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文丨京妈说，原创内容。

许多准爸爸妈在分娩五个月的时候，相差无几早已适应了“分娩”这个生理过程，早孕反应也相差无几消失，脆弱的准爸爸能通过 病发 早已感受到新生儿切切实实的存在了，孕4个月，是新生儿由皮肤器官从发生期进入生长期。

随着新生儿的披荆斩棘，准爸爸妈的腹部会日益严重，早已初显孕态，有经验的人早已能看出来你是个产妇了。在分娩4个月，准爸爸会出现下面这些呼吸困难，一起来看看。

水肿减轻，疣却激增

与否恒定：恒定现像

分娩五个月子宫早已开始渐渐往上移，对膀胱的压迫逐渐减轻，所以之前水肿的现像会得到减轻。

但是，分娩期间雄激素和尿道尿量增加，尿道分泌物的疣也会随之激增，许多准爸爸每天都要 更换几次内衣 才能更好地保持干燥和清爽。

但是，准爸爸们也千万别太过担心，哺乳期疣激增大多是恒定现像，假如你发现 疣有异味、粘稠或是是瘙痒，那要是及时处理就诊，以确保尿道没有被细菌感染。

怎样应付？

发冷

与否恒定：恒定现像

分娩后期，有的是准爸爸会觉得 发冷，感到虚弱，这其实也 是恒定的分娩反应。只要呼吸困难发生的次数不多、程度也不深，就不会负面影响到准爸爸和新生儿的身心健康。

哺乳期出现呼吸困难，主要是由于新生儿和产妇脑组织争抢血浆供应导致的，特别是在准爸爸Tiruvanamalai或是躺着，突然站起来的那一刻，因为万有引力的作用，将产妇头部血浆快速输送至阴部，导致消化系统短时间内无法给脑组织补充足够的血浆，导致脑组织暂时坏死，所以就感觉到发冷。

怎样应付？

食道显得脆弱

与否恒定：恒定现像

分娩后期雄激素分泌增加，还对外阴部产生负面影响，准爸爸的口水会激增，食道也显得脆弱，甚至洗手时经常病变。

怎样应付？

皮肤发热

与否恒定：恒定现像

分娩后期，许多准爸爸妈经常会感觉皮肤发热，像有一团火在燃烧，特别怕热。

其实，女性在分娩以后 基础体温会升高，大概比平常升高0.5℃左右，发热时皮肤不会有其他异常反应，这是非常恒定的生理现像，准爸爸不用担心。

主要是因为准爸爸妈体内一直不停地分泌的雄激素，而皮肤因为激素分泌时间过长而开始发热的。

怎样应付？

当准爸爸在感觉到燥热时，能适当减少衣服，多喝点温水等帮助排热排汗。

皮肤变化

与否恒定：恒定现像

到了分娩后期，许多准爸爸会发现皮肤变的比以前细腻有光泽，脸色也更加红润了。

其实，这是因为分娩时尿量增加，再加上皮肤表层的腺体也会分泌较多的油脂，所以好多的准爸爸妈都会感觉到脸都是红润润的，就像是心跳加速导致的脸红一样。

不过，每个准爸爸妈的激素分泌不同，也有一些准爸爸的皮肤反而会显得比较粗糙、肤色暗淡，或是是受到刺激性食材又或是干燥天气负面影响皮肤也会变差的。

但这两种情况都是分娩期间恒定的生理反应，不用过多的去干预，只要每天特别注意一下面部的清洁，做好基础护肤就能了。

出现妊娠纹、妊娠斑

与否恒定：恒定现像

① 妊娠斑

分娩期间因为内分泌发生变化，导致黑色素大量沉淀，有的是准爸爸在分娩4个月后，脸上会出现褐色妊娠斑，不过这是恒定生理现像，不用治疗，分娩后就能自然消失了。

怎样应付？

② 妊娠纹

分娩期间子宫膨胀导致的腹部隆起，使皮肤受到外力的牵拉，弹性变形达到一定的限度时，弹力纤维和胶原纤维会有不同程度的损伤或是断裂，腹壁皮肤变薄。

再加上雄激素的大量分泌，也就导致了黑色素沉积，自然而然的就出现一些不规则的粉色或是暗色的波浪条纹，这就是妊娠纹。

怎样应付？

腿部浮肿

与否恒定：恒定现像

产妇在妊娠期间的体重可增加10-15公斤，这使得腿部承受的压力也随之加大，再加上哺乳期会有许多水分汇集在脚踝和双脚中。

因此，许多准爸爸在分娩4个月左右，腿部就会开始浮肿，到了分娩6个月时，浮肿会更加明显。但这是恒定的哺乳期生理现像，准爸爸特别注意 正确减轻 就好了。

怎样应付？

以上就是分娩4个月时有可能出现的皮肤和生理上的呼吸困难表现，这些表现虽然给准爸爸带来诸多不便，但都是哺乳期恒定现像。所以，准爸爸也不必有心理负担，要积极乐观的去面对，这样才能最大程度让自己身心健康快乐，对于肚子里的胎宝宝也好。

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