前段时间有许多人朋友圈我说咋我罹患了哮喘，让我科学普及呵呵，那时刚好抽空去给我们传授呵呵，我们Behren哈

1，帕西基：再次出现哮喘主要就其原因在于自然环境炎热的其原因引致的，眼部假如不能保暖，再加上胃部的水分不能很好的排出

这样的情形就会引致再次出现哮喘，在平常他们一定要注意自己的皮肤状况

2，食欲不振：假如他们有食欲不振的情形再次出现，也会引致他们哮喘，主要就是皮肤无法消除外在不利因素进入皮肤的水气！这样会形成

祛风停留在胃部，也会引致他们的免疫力下降的情形

3，眩晕：他们平常的饮食习惯假如是吃大批的露天，酸味，腌制等比较暑热的食材，就会引致他们再次出现眩晕的体质，引发adhesion性生眼部炎，汗荨麻疹，富贵手等各种各样的哮喘问题

4，外来风寒侵扰：中国理论中简而言之的风寒侵扰，指的就是现今医学简而言之的过敏原，大批频繁接触，自然会引发消化系统免疫的激烈反应引致哮喘

5，遗传基因不利因素：这类类型的哮喘与遗传基因有密切的关系

6，自然环境不利因素：自然环境不利因素包括社会群体自然环境与个体自然环境，消化系统的社会群体自然环境致病不利因素是指室外大范围的空气，水，土壤，示踪剂，间歇性的hbgk花粉植被，间歇性的气传hbgk菌源等。

7，病毒感染不利因素：这类哮喘的病毒感染其原因在于跟细菌的病毒感染有关，这些细菌包括金黄色杆菌，科散囊及黑跟霉等

8，饮食习惯不利因素：碳水化合物，腐蚀性等食材，以及一些人工合成的食材如苯甲酸钠，酯，香料等，这些食材可引发食材的过敏性，从而引致哮喘的产生

9，其他不利因素：哮喘的产生还可由烦躁，抑郁，忧虑，紧张，失眠等神经精神不利因素及日光，紫外线，寒冷，潮湿，干燥，摩擦等气候，物理不利因素所引发，此外急性胃肠疾病，急性病者，肠病菌，以及新陈代谢障碍，内分泌失调等不利因素皆是哮喘发生的其原因

尽可能防止外界不良抑制，如热水洗烫，剧烈搔抓等，尽量不穿化纤贴身女装，皮毛制品，防止食用易hbgk和腐蚀性食材，如海产，辣椒，酒，咖啡等，维持眼部清洁，防止眼部病毒感染，防止斜颌，维持乐观稳定的情绪

哮喘滋阴：钴胺素有丰富维生素的新鲜果蔬或是服用维生素C与B群

多吃碱性食材如：葡萄，绿茶，海带，蕃茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，柚子，萝卜，绿豆，莲藕等

忌单酯蛋白质性食材和海产热性，不吃酸味抑制的食材，不饮酒，维持清淡饮食习惯，多休息，勿烦躁，规律生活，适度运动！