怀哺乳前夕，女性朋友皮肤会再次出现各式各样呼吸困难，比如说头痛、头痛咳嗽、疲倦无能为力等。当中，哺乳期头痛极为常用，给女性朋友恒定的组织工作和日常生活增添非常大所苦。所以，哺乳期头痛有哪些其原因呢？又该如何应对呢？

哺乳期头痛的其原因

武汉Auron眼科医院妇产医生邓沁表示，头痛在哺乳期经常再次出现，当中生理性更多见。生理性再次出现头痛，有可能会伴有腹胀、头痛、呕吐、晨吐等呼吸困难症状。

生理性再次出现头痛，和哺乳期胃部激素大量分泌、血容量增加、皮肤一系列变化密切相关。假如女性朋友再次出现稳步、轻微、难以减低的头痛，有可能是罹患了怀孕期高血糖，要提防。

怎样减低哺乳期头痛

洗澡

想要维持胃部非特异，孩童每天须要喝1.5-2贴水。哺乳期再次出现头痛时，女性朋友要吃水果，以免引发失水。

歇息

哺乳期头痛常和嗜睡、睡眠质量不佳、过度疲累有关。建议女性朋友们多歇息，不仅能减低压力，还能减低郁闷。这里告诫各位女性朋友，出门时要选择合适垫子，保护头部、腹部和背部。

理疗

柔和地理疗头部是减低头痛很好的方式。

目大吻

能试一试在后背和颈腹部进行热敷，也能用手沾点冷水，在额头上抚摸，或者将纸巾放在冷水中打湿，洗好后包在头上，这样有助于血管收缩，减低头痛。

邓沁告诫，假如以上方式不能减低头痛，能考虑通过抗生素减低。女性朋友一千万千万别盲目服药药草或其他抗生素，假如须要服药，应在医生指导下进行。假如哺乳期再次出现稳步、难以减低的轻微头痛，并且血糖较高，应及时去医院急诊，一千万千万别耽搁。(武汉Auron眼科医院 金正熙)

(注：该文属于北京青年报刊载的RapidShare，该文不代表信质电机观点，为准。)