话到嘴边，忘了……媒体多任务处理正破坏你的记忆（话到嘴边就忘了是怎么回事）_推特

前段时间有生物学家在《大自然》（Nature）发表论文表示:“多新闻媒体组织工作”与“失恋”紧密关连——喜欢与此同时对着智能手机和笔记本电脑两线操作的人往往出现注意力问题和梦境困难。源自加利福尼亚大学美国纽约附属小学的神经生物学家，与此同时也是知名科学普及人的范戈德温（Shelly Fan）在科技新闻媒体SingularityHub网站上发表文章如是说了该项新科学研究，并基于他们的日常生活和组织工作经验做了点评。

禽流感期间的老年隔绝日常生活帮我教养了“多处理器自学”的不良习惯：默默地2高清晰度怒刷Netflix的电视剧集，默默地扫着智能手机屏上无穷的的twitter重要信息。我因而而T6670朝气蓬勃，觉得他们在用更少的时间教给更多东西。此类幻觉只能在童话里破灭。我这种所谓的“多处理器自学”，或用更科学细致的词语来表述：新闻媒体多处理器，已经被权威的科学科学研究认定为：Tannay糟，会引起“木偶片现像”。

木偶片现像的英文名为“tip of the tongue”，指的是梦境的短暂性减缓，更浅显蔡伯介，就是话到嘴边了，可你非要就是记不得他们原本要如是说的其他人的名字，某道考题的答案，或是某个故事的结局。

源自麻省理工学院的科学研究团队近期在《大自然》杂志发文表示：大脑的梦境减缓与新闻媒体多处理器间存在紧密关连；在笔记本电脑和智能手机间金沟线作业会加剧木偶片现像。

没和wlzwyyan垃圾贴文当然不算好事，但如果多处理器这件事切切实实地损害了你的梦境和知觉，麻烦事儿会非常多。

比如，现在有些学校选择给学生圣戈当斯区讲课，萤幕前的孩子必须与此同时处理多个窗口——默默地是视频专题讲座，另默默地是概要闲聊，他们很容易因而感到恐惧而降低自学效率。

又比如，你正在进行求职者复试，可木偶片现像一下子使你说不出桑利县重要重要信息，你的组织工作机会很可能因而跑掉。即便是玩游戏，半途的瞬间失恋就能打得你措手不及、赢下战役。

该项科学研究的作者之一、心理学教授路易斯•海顿（Anthony Wagner）表示：“在日常日常生活中遭遇木偶片现像会令我们感到非常不爽，失恋者因而无法传递重要信息，表达想法。幸运的是，我们现在有了科学工具去解释为什么大脑有时难以输出某些明明存储于梦境里的内容。”

注意力是梦境力的先锋官

对大脑来说，记住特定事物是一个复杂的过程。

首先，你必须将梦境编码至神经网络，然后不断固化它，直到它完全成为神经网络的一份子，这个过程可以称作“巩固”（consolidation）。

再者，你要做到能在正确的时间和位置检索到他们需要的内存。这一召唤梦境的过程也正是海顿等人科学研究的重点。

生物学家此前给出了几个可能干扰记忆召唤的因素，比如梦境本身淡化了，或是外部提示失效，不过这些原因并不致命，一个最关键的问题出在“准备注意”（preparatory attention，简称PA）上。

“准备注意”的本质是大脑将其处理任务的重心转移至相关目标，举个浅显的例子：我原先在思考高尔顿的优生学理论，可现在需要回答关于如何增加《世界科学》公众号粉丝数的问题了，OK，我已经成功转移注意力了，开始答题吧！

PA过程甚至在我听全问题的所有内容之前就已经开始了。

哥伦比亚大学的精神病学家查尔斯•施罗德（Charles Shroeder）认为：“PA对于大脑预测即将听到的问题会是什么非常重要，也对它根据问题整合并处理梦境的过程极为关键。”

我说的这些听起来可能有点抽象，但生物学家可以通过脑电图（简称EEG）呈现脑电波在准备注意过程中的变化。他们在被测者的头皮上放置电极，成功测得PA引发的脑部电波的大面积波动。

注意力散了，瞳孔缩小了，梦境力差了

海顿团队做了大量的PA脑电波分析。他们招募了80位年龄在18～26岁的年轻人，给他们戴上电极然后寻找其脑电图里的PA相关波动。最后，科学研究团队从颅骨后部搜索到了他们想要的脑波，名为“后阿尔法力量”（posterioralpha power）。

海顿的同事凯文·马多尔（Keven Madore）解释说：“阿尔法的起伏与注意力的变化相关。如果它往上走，注意力就可能分散。”

另一方面，科学研究团队还分析了志愿者执行目标导向的梦境任务时瞳孔直径的改变，这么做是因为注意力相关脑区也会参与调节瞳孔大小——根据已有文献，瞳孔的缩小（尤其是在切换任务之前发生的缩小）与注意力的漂移（比如反应时间变慢和思维漂移）存在联系。

此外，参与者还填写了一份有关他们对实验的投入程度的自我评定。

对志愿者来说，实验里的梦境任务还是有点难度的。头上戴着电极的他们需要凝视计算机萤幕，对萤幕上显示的将近170个物体（包括帽子、平底锅、手镯和昆虫等）打分，评分依据包括这些物体的尺寸大小或令人感到愉悦的程度，等等。

观屏打分的过程差不多会持续10分钟，打分结束后，志愿者还要面对一项更艰巨的挑战，与此同时也是该科学研究的重中之重——他们要继续对着萤幕观看250个物体，但这一次不打分，而是判断它们是否曾在上一轮中出现，如果答案是肯定的，他们还要快速告知科学研究人员，这些物体是不是比第一轮里的尺寸更大了，或者看起来更舒服了。

海顿等人表示：从看到物件出现到做出响应（正确的或出错的或压根记不得来），中间存在一段延迟。因而，我们可以通过这段延迟时间内的脑电图来分析被测者的梦境召唤与PA脑电波的关连——

如果梦境检索成功，脑电波动是怎样的？如果他们想不起来了，脑部活动又如何？

借助脑电图和瞳孔尺寸分析，科学研究团队发现持续注意能力较差的人在梦境任务中表现更糟糕，与此与此同时，他们找到了注意力切换与梦境召唤间的联系——如果被测者做不到在短时间内将注意力集中到眼下的问题上，他们的梦境往往会出错。