一、统计数据源于上海、深圳种叠放宽的卫星城最新消息，现在推论有六大坏习惯：

1. 新冠当然并非球型哮喘，它有其局限性：

1）对于有此基础病症的人，难有慢性重大进展；

2）病毒感染之后的病毒感染天然屏障不会太长，病毒感染后 3 个月内一般不复阳，或是较为轻，但 3 个月后复阳会减轻。（张伟良是较为艰难的过程，并非以逸待劳，而要需要搞好长年防治）

2. 急诊率、发生率的确低。

本次南北向急诊、失踪差别大的差别，主要是化疗形式不同：

南方晚期当温复越快。流鼻血环境温度 39 度以上，3 天就开始康复训练，但假如仍旧 37.5，38 度腹痛起不来，恢复正常时间会在三四个月或是更久，难有眼疾。

3. Saverdun之后，90%有病症，而并非以后说的此病。

阳了之后，第一件事一定要Tiruvanamalai歇息，千万别再疲累。

以起著解热的作用。

4. 新冠会有眼疾。

眼疾多是因化疗失当，或是这类免疫力很弱，没全盘恢复正常导致。

千万别没恢复正常的情况下再被病毒感染，假如反反复复十几次，危害会非常大。得如履薄冰。

二、发问，根据病毒感染顺序重新整理，同行业问题进行概括：

1.新冠防治

1）怎么防止阳？

推荐：艾草，医用的更好；煮白醋（醋酸，但也有点腐蚀性）。

3）准备

家里可以备制氧机，和医用氧饱和夹。但假如家里都是青壮年，倒也没必要。

4）抗生素：千万别因为一点点副作用不打抗生素。

特别是有糖尿病，高血压的，还是需要去打抗生素，打抗生素的风险比患新冠的风险小得多。血糖血压飙升的风险高。

2.潜伏期

快的几个小时，慢一点的三天。

3. 家里假如有人阳了，怎么办？

Tiruvanamalai最关键，防止过度疲累导致心肌炎。

1）感染和照顾的人，都要戴好口罩。

2）饮食

高蛋白、高热量、好消化。千万别高脂肪，会减轻肝脏负担。粥、面条，是首选。尽量蒸煮。千万别煎炒炸。

还是得该吃吃该喝喝。不能喝大酒，小酒有好处。屯点生姜，买小黄姜。姜糖葱白本来就能退烧的。

熏、蒸姜，大

4）医院

别随便往医院去挤，现在医院基本是爆满的。恐惧源于不了解，先自主学习。

5）特殊人群

a. 3 岁以上到青少年，这类免疫力特别强，不用太担心。

b. 要特别注意老年人。老年人假如怀疑病毒感染，千万千万别侥幸，千万别等到抗原阳了再吃药，不舒服了马上吃药，金黄颗粒，玉屏风散等，越早用药越好。

c. 孕妇：重点保护，不病毒感染的好。

d.有三高的人

高血压患者，血压会波动，会更高。降压药千万不能停（放心！高血压药物和新冠的药物没相互作用），还要特别关注，要看控制情况，这是一个危险因素。降血脂的是慢性药，停三五天没问题。

e.有糖尿病的人

血糖会爆表，需要特别注意！！！密切关注血糖，饮食控制比平时更严格。

f.甲亢或甲减患者

甲亢患者，难高热或是超高热，恢复正常很快。甲减患者，环境温度不会很高，但是恢复正常很慢。

g.有运动习惯的人

有一点不舒服就要歇息，别再去运动了。

6）抗原：刚有病症去测可能假阴性，两三天后可能会阳。

4.退烧

1）最简单的方法：喝姜汤。血糖没问题的话，放红糖、白糖、蜂蜜。退烧药配合降温。退烧药+姜汤（或热稀饭）。

能吃辣的，螺蛳粉、桂林米粉、康师傅泡椒牛肉面，高能量食物，帮助退烧。

要喝热开水，发汗，发汗之后疼痛等会缓解。千万别喝到自己想吐。一个白天三升的水是足够了的。

退热的规律：降温是先高后低的。千万别因为 38 度吃了药发现升到 39 度而紧张，是

正常现象。千万别因为退热慢，轻易加量，退烧药一天最多 3次。

2）流鼻血是好事，环境温度越高，恢复正常的越快。别怕！

如果不流鼻血，反而不好，少阴免疫力是易得癌的免疫力。

3）吃药

a. 退烧药，成年人 38 度再吃药，小孩要 39 度。

b.退烧药，不一定要对乙酰氨基酚，梅林、布洛芬、安乃近，氨基比林，这些都是可以的，假如实在没

c. 泰诺和快克对新冠有效，但是同一类型的药只吃一种，加量也只是同一种药加量。不能混着吃，会把肝吃坏。

d. 病的最后阶段，只有喉咙痛，口干舌燥了，变成温热了的时候，再用连花清瘟等，但千万别一开始发热发冷的时候就吃（因为咳嗽流鼻涕发冷发热都是寒相），用在最后阶段。（但可以扛过去就抗一下，以免吃错）。

e. 藿香正气水是可以防治用的，早晚各一次。

f. 吃了舒服的，缓解的能吃。吃了吐了、胃不舒服了就千万别吃。

g.维生素 C是非常好的，病毒感染新冠的人基本都缺维 C。可以减轻炎症风暴，缓解咽喉疼痛。维C 指的并非泡腾片，是指便宜的那种 2块一瓶的，不含糖。喉咙含刀片的时候是咽峡炎，不能吃糖，小瓶的维 C0.1克一片，酸酸的，含服，一天最多十片。保持咽喉部有维C 的唾液。

h.柠檬也很好，泰国的青柠，每天一杯柠檬水对咽喉痛非常有效，强烈推荐。

i. 关于用药肝损伤：

西药中的抗生素、解热镇痛药，会伤肝；

去吃。

j. 总结：

一般就吃个退烧药，基本就能扛过，三天病症减轻，七天康复训练。乱吃药、吃错药，还不如不吃！

4）洗澡

不主张在环境温度高度下来之后马上洗澡，还是出汗为主，千万别着凉。

5）去医院

别随便往医院去挤，现在医院基本是爆满的。恐惧源于不了解，先自主学习。

5.阳转阴后注意事项

2）阳了之后还是会再次病毒感染。

三个月之内，有不舒服的病症，赶紧化疗，千万别拖。

6. 总结：

还是尽量推迟被病毒感染的时间，争取少病毒感染。不可防止的时候，一定要低载量病毒感染，一定要防护。每个人都可能会四五次病毒感染，四五次后叠加危害严重，严重的可能人就没了。搞好长年战斗的准备，抗疫才刚刚开始！

来源：三思行研