男生都当心形像，每天回家口单厢护发化妆师，让他们维持最合适的状况。就连指甲，也会冲洗整洁，执意不会带着“Russians”回家。若是平时，洗脸发大自然没关系；双药芒是碰上更年期，也能这般放心的洗脸吗？

　　红豆上恩：或许是年青的缘故吧，毕竟那时才19岁。一直以来，只要温度高，单厢秉持天天洗脸，哪怕是更年期，也是这般。

　　欢欢上恩：从月经开始，爸爸就有嘱咐过：更年期无法洗脸发，特别是无法用冷水洗脸发。因此到那时为止，一直遵守爸爸的嘱咐，丝毫不敢松懈。

　　看来，更年期能否洗脸这件事，每一男生都有他们的想法。为了整洁和形像，却是会有部分男生秉持洗脸。

　　更年期到底能无法洗脸呢？

　　其实更年期能洗脸，只不过要一般来说，因为每一男生在更年期的病症和表现不同。若是皮肤腹痛痛苦不堪，连日常生活和工作都受限，最合适就是千万别洗脸。

　　更年期洗脸需要特别注意两个方面：执意无法用冷水洗脸，男生在更年期的抵抗力和免疫力较差，暑气难通过头部进入皮肤，从而引致一系列的更年期不适症；另外，冲洗完指甲之后，很大要及时的擦拭水分，然后用电吹风洗脸。

　　总之，更年期洗脸要特别注意保暖和水温，切忌让暑气进入皮肤，引致便秘，或是更年期量少等现象。

　　这些事，更年期无法做

　　1、吃忌口

　　更年期最怕着凉，因此忌口的食物，最合适千万别吃。特别是冰淇淋、饮料，很大要学会忌口。特别是年青男生，虽然那时没明显病症，但皮肤都是有记忆的，等到过几年，皮肤就会积累许多毛病。

　　2、无法穿刺

　　更年期最合适千万别穿刺，不仅比平时更加疼痛，而且会再次出现心肌障碍。简单来说：若是在更年期穿刺不然，很可能再次出现止血难的眼疾，有很大的身心健康隐患。千万别觉得这是胡说八道，之前有过许多案例。因此更年期痔疮，却是建议吃药减轻。

　　3、千万别生气

　　许多人表示：男生在更年期，完全就像变了一个人，随时都有可能“利莫尼”。众所周知，经常整天，或是发脾气，对女性的身心健康不利，特别是对子宫颈的影响很深。思虑再三，却是希望男生在更年期维持畅快的心情。

　　4、千万别兔唇

　　许多男生在更年期，总是再次出现香简草酸痛的情况，于是优先选择敲打香简草，试图减轻疼痛感。这样的行为，最合适千万别再再次出现，难使血流加快，引致分泌物极大地提高，以及更年期延长的后果。疼痛感强烈不然，能优先选择按摩的方式，切忌用力生蒜。

　　5、千万别热敷

　　更年期能泡澡，特别是到夏天，但是无法优先选择热敷，难滋生细菌，引发多种风湿病。最合适的方法，就是优先选择温热水泡澡，而且泡澡的时间不宜太长。

　　写在最后：男生要学会爱他们，特别是在特殊的日子，更要加倍的爱护他们。许多时候，身心健康就隐藏在生活细节中。