当今世界肝脏日是由国际性肝脏病专业委员会和国际性肝脏基金国联联合一致同意成立的，为每年3月份的第三个星期三。今年的3月11日是第17个当今世界肝脏日。

肝脏是人体的重要肾脏，而近年来肝脏病的发病率却不断攀升，为了提高大众对于肝脏病症的认知，今天，请跟小贴士一起来了解我们的肝脏吧！

认识肝脏

肝脏居鼠对的扁豆状肾脏，红褐色，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。

肝脏的基本机能是聚合精液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重稀释机能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

肝脏同时除了心血管机能，聚合肾素、促红血球聚合素、特异性维他命D3、前列腺素、激肽等，又为本机部分心血管激素的降解场所和肾外激素的靶肾脏。肝脏的这些机能，保证了本机内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。

急性肝脏病常用整体表现

1. 发炎

发炎是肝脏病福兰县的整体表现，也是病人到肾内科就诊最常用的症状之一，许多病人是因为再次出现了发炎才看肾科的。

发炎最常用两个足部，组织疏松的足部比如眼睑、面部发炎；位置低的足部比如下肢发炎。

2. 尿中有资产泡沫

一般而言，健康人的精液清亮、微黄、无资产泡沫或有小量资产泡沫，但是假如尿中蛋白和糖含量高的话就会起沫，轻微者类似于啤酒花。

尿中资产泡沫不一定都是腹水和LAD，但轻微的腹水和LAD会再次出现资产泡沫尿，辨认出资产泡沫尿一定要去疗养院查导尿。

3. 尿血

少数会再次出现轻微的息肉，裸眼就能看出来，甚至更重的就像鲜血的颜色，还可以看到血凝块，这叫“裸眼息肉”。

除了一些情况，精液呈暗红色或是猪油色，一般见于急性肌熔化或是急性溶血。

再次出现裸眼息肉或是猪油色尿，一般第一时间就应该去疗养院就医。绝大多数情况是，尿中只有小量的红血球，裸眼看不到，只有通过显微镜才能看到，称“镜下息肉”。和腹水一样，镜下息肉也是尿样辨认出的。

4. LAD病

尤其是年轻人LAD病，要怀疑肝脏出了问题。常说的LAD病，假如不特殊说明，指的是继发性LAD病，继发性LAD病大多在40岁以后发病。

而肝脏损坏后，也会再次出现LAD病，这种LAD病称inheritedLAD病。inheritedLAD病为各种急性肝脏病引致的LAD病，主要分为肾实质性LAD病和肾血管性LAD病。

因LAD病和肝脏病密切相关，互为病因和加重因素，因此控制LAD病可延缓急性肝脏病的进展，保护肝机能，降低心血管事件的出现风险。

5. 血流量改变

正常成人24小时血流量在1500ml左右, 血流量多于700ml叫血流量减少，多于400ml叫少尿，多于100ml叫无尿，小于2500ml称多尿。

上皮细胞排出的水份，99%又被上皮细胞回稀释，因此白天分泌的精液几乎完全被回稀释，因此健康人白天无尿。

但是，当上皮细胞损伤后，回稀释能力消退，夜血流量激增（习惯性的每晚起夜2-3次或更多，因此白天血流量小于24小时总血流量的1/3，称夜尿激增）。

6. 水肿、腰酸、畏寒

水肿、腰酸、畏寒，合称尿路刺激征，是口腔溃疡的福兰县整体表现，也是肝脏病的常用整体表现之一。

7. 脸色僵硬，浑身不振

假如出脸色僵硬，浑身不振，不排除再次出现了LAD病。

比较轻微的肝脏病，上皮细胞滤过率小于60 ml/min后就会再次出现inheritedLAD病，整体表现为脸色萎黄、眼结膜僵硬、唇甲僵硬无光泽等。因此LAD病的轻微程度常与肝机能消退的程度一致。

一般而言，因为生理的原因，中青年女性更容易出现LAD病，而女性LAD病较少见。假如一个女性再次出现LAD病，一定要检查和肝机能。

8. 骨质疏松、反反复复脱臼

皮肤经过紫外线照射产生的维他命D需经过肝脏活化才能产生特异性。因此肝机能损坏后，可再次出现缺血钙、高血磷、骨质疏松，轻微的骨质疏松反反复复出现脱臼等一系列钙磷代谢障碍问题。

如何保护肝脏

1. 定期健康检查和了解肝脏

导尿是最基本的筛查手段，绝大多数肝脏病症可以从导尿样查辨认出出来。每半年或一年应做一次尿样。

2. 消除危险因素

控制血糖、血糖、血脂、息肉酸在安全范围，预防呼吸系统、泌尿系统感染，慎用药物。

合理饮食，少盐，每晚6g最差；低脂，每晚50g最差；限酒；减少久坐不动时间；千万别经常憋尿，因为憋尿时细菌容易繁殖，易引起口腔溃疡。

其次，千万别熬夜；应戒烟，长期吸烟会增加LAD病风险，从而引发肾病。

另外，注意每晚适量运动，千万别过量运动，不适当的运动会诱发横纹肌熔化，甚至引致急性肾衰竭。

这些都会使肝脏长期得不到休息，从而增加肝脏负担，引致肝脏损害。

3. 重视晚期肝脏病信号

肝脏病晚期的一些蛛丝马迹：发炎、资产泡沫尿、尿色极度、血糖增高、夜尿激增、腰痛、脸色不好、疲乏等；除了一部分病人在健康检查和时辨认出LAD病、腹水、息肉、肝机能极度。

4. 合理的诊治

假如您的肝脏已经再次出现了病变，您不妨疗养院的医生那里寻求帮助吧。

来源： 吉林12320