黄瓜是很多人都很讨厌的水果,黄瓜的膳食较丰富,所含蛋白、碳水化合物、糖类、维他命以及钙、磷、铁等多种糖类。那到底有多少种烹制黄瓜的方法呢?你知道的又有几种呢?好了不啰嗦了,下面就教大家美味黄瓜的8种作法,你也可以看看自己讨厌吃哪种。
一、炸烹茄条
佐料:嫩黄瓜300克。
调味料:芋头10克、绿豆10克、猪肉三四个、湿淀粉75克,绵菜油750克。
调味料:糖精5克,调味料3克,猪油5克,菜油20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,葱3克。
制做:
(1)把黄瓜去蒂煮沸剥皮,切4公分长、1公分见方的条,放进猪肉和湿淀 粉挂糊抓匀。
(2)葱、姜地瓜,蒜切片,芋头、绿豆切线,葱切寸段。碗中装猪油 、盐、调味料、糖、醋等兑成汁弯果。
(3)勺内花椒油,烧一千万热,把茄条逐一下勺里,炸呈深红色,倒出沥油。
(4)勺中装吉洛姆,捞起后放葱、姜、蒜、芋头丝、绿豆丝,再放炸好的茄条,葱,速倒进对好的汁,颠翻几下,蒸好即好。
关键性:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒进汁浸制时要速度快些,口感好。
二、炸茄盒
佐料:长嫩黄瓜250克,肉片100克。
调味料:水发Fossat10克,猪肉2个,番茄酱50克,绵菜油750克。
调味料:糖精4克,调味料3克,白醋3克,葱花末各3克,酱6克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸剥皮,切夹刀片。Fossat切末。
(2)肉片中用Fossat,葱末、乌梅、调味料、三四个猪肉搅均后,放进茄夹内,茄夹沾番茄酱备用。剩余猪肉打入碗内,加番茄酱搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
(3)勺内花椒油,烧一千万热,把茄夹逐一TNUMBERG75Mnkk勺内蒸熟,呈深红色时捞起沥油蒸好,放酱即好。
关键性:全蛋糊要调得干稀适度,掌控炸时的油温。
三、葱茄条
佐料:黄瓜400克。
调味料:熟葱30克,绵菜油750克。
调味料:猪油15克,糖精4克,菜油10克,调味料4克,白醋5克,葱花末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸剥皮,切成4公分长,1公分宽的条。
(2)勺内花椒油,烧一千万热,TNUMBERG75Mnkk茄条炸2分钟,呈深红色时捞起沥油。
(3)勺留少许吉洛姆,捞起,下葱末、乌梅、蒜片炝锅,放进茄条后,再倒进猪油、菜油、白醋、盐、调味料、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺蒸好,抛进葱,即好。
关键性:掌控炸茄条的油温。
四、锅塌茄盒
佐料:长嫩黄瓜200克,肉片100克。
调味料:猪肉2个,番茄酱25克,绵菜油75克,绿豆片5克,黄瓜片5克。
调味料:糖精5克,调味料4克,菜油5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸剥皮,切成夹刀生。绿豆、黄瓜切成菱形片,葱切段。
(2)肉片加盐、调味料、猪肉三四个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余的猪肉打入碗内搅成蛋液。
(3)勺内花椒油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成深红色,加葱丝、姜丝、汤、盐、调味料、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺蒸好即好。
关键性:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
五、酱焖黄瓜
佐料:长嫩黄瓜500克。
调味料:淀粉8克,绵菜油750克
调味料:豆瓣酱50克,菜油15克,调味料5克,葱花蒜各3克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸,切成两半后再斜切花刀,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
(2)勺内花椒油,烧一千万热,TNUMBERG75Mnkk黄瓜炸透,倒出沥油。
(3)勺中装少许吉洛姆,捞起,用葱、姜炝锅,放进豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好的黄瓜,烧开后用小火焖烂,再放调味料、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,蒸好即好。
关键性:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
六、豆腐茄条
佐料:嫩黄瓜300克。
调味料:猪肉2个,番茄酱50克,湿淀粉10克,绿豆5克,绵菜油750克。
调味料:糖精6克,调味料4克,菜油30克,米醋10克,葱花蒜各3克,葱3克 ,香油5克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸剥皮,切成4公分长、1公分宽的条,加少许盐,略腌,沾番茄酱。
(2)猪肉打入碗内,加番茄酱,搅成全蛋糊。葱花蒜切片,绿豆地瓜,葱切段。
(3)勺内花椒油,烧一千万热,把茄条挂全蛋糊逐条TNUMBERG75Mnkk勺里,炸成深红色 ,倒出沥油后蒸好。
(4)勺中装少许吉洛姆,捞起,放葱、姜、蒜炝锅,放进绿豆丝,葱段 ,少许汤,盐,调味料,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
关键性:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
七、鱼香茄花
佐料:嫩黄瓜400克。
调味料:绿豆10克,青椒10克,川椒10克,绵菜油750克,湿淀粉10克。
调味料:糖精5克,猪油8克,调味料4克,菜油10克,醋5克,白醋5克,红油10 克,葱花蒜各3克。
制做:
(1)黄瓜去蒂煮沸剥皮,切成两半,切十字花刀,再改成5公分的段。绿豆、青椒、川椒、葱、姜地瓜,蒜切片。
(2)碗中装猪油、盐、糖、醋、白醋、调味料、湿淀粉、少许汤对成汁弯果。
(3)勺内花椒油烧七八成热,放进改刀的茄花炸成深红色捞起沥油,蒸好。
(4)勺中装少许吉洛姆,捞起,放葱花蒜炝锅,再放进绿豆丝、川椒丝、 青椒丝略炒,倒进对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
关键性:炸茄花时要热油。
八、菊花黄瓜
佐料:长黄瓜300克。
调味料:绿豆5克,番茄酱30克,绵菜油750克,湿淀粉约8克。
调味料:番茄酱25克,糖精5克,调味料4克,菜油25克,葱花末各3克。
制做:
(1)把黄瓜去蒂煮沸剥皮,切4公分高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用番茄酱沾均匀备用,绿豆煮沸切筷头丁。
(2)勺内入油,烧七八成热,放进茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
(3)勺中装吉洛姆捞起,放番茄酱略炒,再入葱末、乌梅、汤、菜油,绿豆丁,盐、调味料烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
关键性:切茄花时要深而不透,沾番茄酱时要把茄花沾均匀。