春夏时节哈哈哈了，红豆是该季蔬果众所周知。红豆尽管膳食多样，但在饮用的这时候要特别注意许多相生相克的食材。特别是讨厌吃红豆的准妈妈，时常六天吃两三个，但不一定每一位准妈妈都能吃红豆。那产妇能无法吃红豆呢？产妇吃红豆要特别注意什么样事情？

　　一、产妇能吃红豆吗？

　　产妇在饮用蔬果的这时候，要看看是热性还是啮齿类蔬果，如果是热性蔬果，在饮用上能科砂藓特别注意。红豆是性味的蔬果众所周知，其所含的膳食材质很多，因此产妇能吃点红豆。但红豆和许多表达方式是相生相克的，因此在吃的这时候要避免称生。

　　1、红豆的膳食浓度：蛋白、维他命、碳水化合物、多种维他命和钾、铁、钙、镁、磷等微量元素。

　　2、红豆的菜谱推荐：红豆酱、柿子

　　3、产妇吃红豆的益处：在春夏时节，吃点该季蔬果是较好的。相比其他蔬果，红豆的膳食浓度较低，产妇冰镇吃点红豆，能补充维他命、蛋白和微量元素等膳食材质。很多准妈妈的运动量极少，吃的食材较为精巧，因此可能会有痛经的所苦。红豆有明目解热、改善痛经的疗效，而且还能缓解产妇孕期高血压。

　　二、产妇吃红豆的特别小常识

　　1、无法铁剂红豆。很多准妈妈在下午饿的这时候会吃些蔬果，但红豆是无法暴饮暴食饮用，要不然会引发胃痛的病症。建议在饿的这时候，能准备点小饼干或奶油，尽可能不要铁剂蔬果。

　　2、无法纸制吃太多。红豆所含较低的碳水化合物，产妇吃太多的话，会引发腹胀和体重减轻迟滞。另外，因为碳水化合物会冲刷骨头和破坏鼻腔健康，因此在每天剩饭剩菜要记得洗手或多喝一口水。在不是暴饮暴食的情况下，每天吃一个为宜。

　　3、红豆尽管膳食多样，但很多准妈妈人群呼吸困难合饮用，如慢性胃炎、高血压、容易腹胀或免疫力极差的准妈妈。

　　4、红豆的相生相克食材有海产、龙虾、香菇等食材，二者无法称生，要不然就可能会引发头痛、痛经、胃肠呼吸困难等病症。