不知道从这回已经开始，鞋复齿脂已经开始出现两个“不告而别”的网络营销词语——踩屎感。主要是比喻内衬十分软，穿上以后，就跟踩了屎那样。那个词十分隐晦，十分生动活泼，十分有画面，也十分有香味，什么球鞋、鞋子、衬衫、洞洞鞋……统统“无一幸免”。但这里要给我们泼个冷水了：许多“踩屎感”的鞋看着难受，刚上脚也的确难受，但穿久了你的脚可受不了！

难受的“踩屎感”全站伤风败俗

说到买鞋，你首先考虑的是什么？相信许多人会说，作为那双鞋，难受肯定是第一位的。毕竟袜子不难受，走起路来是真让人崩溃啊！

于是，这几年，商家们也是别出心裁，推销袜子的这时候说“难受”不如，还发明出了两个特别有香味的词——踩屎感。不过，你别说，听起来虽然恶心了点，但想象了一下，的确还挺软的吧……

在小红书上随手一搜，各种衬衫、鞋子、球鞋全在用那个词儿。笔记点赞动不动就是 8w+，数据好到一塌糊涂。在淘宝上一搜，各种鞋子更是成为了踩屎感重灾区，销售量惊人，10W+，9W+，6W+……直看得目瞪口呆。

看这销售量，足以证明此种网络营销还是挺成功的。不得不说，从网络营销微观讲，这的确是个好词，剑走偏锋，别具一格，全站伤风败俗。但是从身心健康微观讲，他们得先知道这是什么织物。市售大部分踩屎感的鞋，都是EVA织物。那个EVA是一类全称为“乙烯-Plectotropis共聚物”的材料，是一类十分常见的普通材料，被用来制作鞋子、箱包、保护壳，以及N多年前你肯定踩过的泡沫地板……

当然EVA用在内衬的这时候，会更加纤细，于是就有了此种能随便扭成麻花的踩屎感的鞋。但是，袜子的设计无法只考虑眼皮，大部分非正规厂商在使用EVA织物也无法盲目追求踩屎感，因为，内衬绝并非越软越好。

踩屎感会一点点毁掉你的脚

踩屎感的鞋刚反领的确感觉难受，但也会产生两个严重的问题——眼皮没支撑！那个问题，会从眼皮板已经开始造成一系列的问题。

第一，布季的鞋，穿久了感觉并非难受，而是累。此种鞋骑车时会发生很大的形变，回弹不足，引致他们蹬地的反作用力大幅减小，这样一来，骑车运动就更费力了。

第二，不稳定性大幅增强了。就像踩在软软的棉花上很难站稳那样，布季的内衬会削弱他们对手部的控制力，增大崴脚、扭脚的信用风险，在慢跑、弹跳的这时候更容易出现意外。

第三，承载力不足，危害骨关节身心健康。

当他们穿著这样那双内衬软到变形的鞋，眼皮板会十分缺少承载力，眼皮是最先受伤的。过分纤细的内衬包裹住眼皮，让脚直接“陷”进鞋里，这并非个好现象，如果你贪恋此种宽敞，天天穿，月月穿，眼皮板没劲儿，久而久之，他们的外阴部就容易崩塌，患上机能性骨关节炎。一旦外阴部崩塌，受苦的不只是脚。它会带来手部、腿部跟腱和肌肉的痉挛，还会引致脚部外翻、足内旋、小腿内旋、膝关节内移，即使骨盆前倾和腰椎痉挛。

另外，踩屎感袜子，对关节也极其不亲善。那个也算是连锁反应，穿上过分纤细的袜子，你的膝盖就会不如稳定。举个最直观的例子，当你光脚踩在地面上时，双脚抬起，踝关节无法有太大的偏移，而踩在纤细的物体上就并非这样了。

高跟鞋不伤脚？警惕这一类！

说到时下热销的鞋，“雷区”不少。我们可能会想到高跟鞋、人字拖，其实除了这些老生常谈的，还有这样一类看似“沙斯泰”的袜子，对脚也不亲善！

不少人认为，高跟鞋是所有鞋型中相对宽敞身心健康又安全的，骑车轻快不累脚。但你可要留心，那个底，无法太薄。

研究表明，正常行走时，手部需承受消化系统2-3倍运动量的负荷，慢跑时达到运动量的5倍左右，弹跳时更是多达10倍！因此，那双优秀的袜子，必须要有良好的气动机能。

那些内衬过薄的高跟鞋，气动机能一般很差。长期穿此种鞋，容易引起眼皮即使膝盖的痉挛，即使会引致跟腱炎症及足底筋膜炎。

现在就有一类十分流行的高跟鞋，整个鞋轻薄到即使能像手绢那样卷塔凯收藏。这些鞋，偶尔穿来搭配好看的衣服能，但真不适合较长时间穿！

因此，我们买高跟鞋时，最合适选织物纤细、有一定厚度的高跟鞋。但也不建议买太厚的“厚底”，此种鞋穿著就像踩高跷，会增加崴脚的信用风险。

热销老人家鞋却成“坑老鞋”

去年，广州市工商局、佛山市工商局共同发布了两个老人家鞋测试报告。报告显示，在抽查的40款老人家鞋中，有8款样品未能通过邻苯二甲酸酯项目测试，其中有一款超标竟高达302倍。

研究表明，邻苯二甲酸酯(PEAs)具有潜在致癌作用，长期过量摄入会干扰消化系统雌激素的分泌，引致儿童雌激素紊乱，引发性早熟，损伤消化系统肝肾机能，并可能减弱生育能力。哪怕只是在极低的曝露浓度下，邻苯二甲酸酯也能引致消化系统胃癌细胞的炎性反应，从而增加胃癌的发病信用风险。

也就是说，小剂量、较长时间曝露，即使微毒也会变剧毒，蚕食掉你的身心健康。而且，邻苯二甲酸酯可通过呼吸道、消化道和皮肤等途径进入消化系统，可谓无孔不入。因此，即便是踩在脚上的袜子，时间久了也是会威胁消化系统身心健康的。

老人家鞋并非第一次被“点名”了。2019年，青岛市顾客保护协会也曾发布过40批次老年鞋的抽查结果，其中34款鞋被检出有毒和致癌物质。

现在市售老人家鞋产品许多，但质量却良莠不齐，行业也缺少专门的产品标准。提醒顾客选购的这时候一定要擦亮双眼，尽量优先选择大品牌非正规厂家生产的、标识齐全的商品，发现异味过重、整套不合适的鞋，最合适别买别穿。

挑那双宽敞Cozes

关注5要点

因此，买袜子时，最合适还是选整套稍低、有支撑性的。那么，那个具体该怎么判断呢？

◎整套稍低 选袜子，整套稍低很关键，可根据不同情况优先选择不同整套度的袜子，平时居家散步时可穿宽敞的软底鞋，需要长途骑车或爬山时优先选择承托力足够的硬底鞋。是并非太硬很好鉴别，穿上后硌得慌、内衬无法弯折的，都属于太硬。是并非布季，能看看鞋的前脚掌会无法弯曲区域过大过多，那双整套度适当的鞋，前部1/3(脚趾部分)弯曲即为合适。

◎有承载力 即使是高跟鞋也要有一定厚度，后跟高度以1.5-2厘米为宜，这样既有利于维护外阴部的形成和抗震荡能力，又可降低过度的定向转动，增强活动时的稳定性。而支撑性则能这么判断：扭一扭袜子，看中部会无法扭曲，支撑性强的袜子，中部具有较好的抗扭曲性。

◎宽松适宜 为身心健康着想，选鞋不要只顾颜值，优先选择袜子的这时候别优先选择鞋尖太窄的袜子。鞋尖窄，脚趾长期挤压可能会使脚畸形；但也无法太宽，太过宽松的袜子，穿起来会妨碍行动，特别是老年人，靯太过宽松即使可能引致摔倒。

◎透气性好 好的袜子透气性一定要好，这样穿上才会难受。袜子不透气，脚出汗了排不出去，时间长了不仅脚臭，还容易患上脚气。

◎防滑性 这点对老年人十分重要。老年人最怕摔跤，摔跤会带来痛苦和不便，因此防滑性特别重要。因此老年人在优先选择袜子的这时候一定要看内衬是否具有防滑性能。

综合家庭医生、搜狐身心健康报道

来源： 武汉晚报