锻炼身体过分还能唤起痔疮？是吗

帮你掘出痔疮背后的14个其原因 别扛了 赶紧治

虽说：痔疮不是病，痛起来真要命。痔疮发作会让人无法吞咽、说话、集中注意力，即使在晚上无法入眠。喝凉水、嚼辣椒、吃止疼片……总之，生背着只会让潜在的问题减轻，需经化疗的痔疮最后可能引致骨头开裂。

美国《健康杂志》网站总结了痔疮的14个其原因。Behren，补救，在痔疮变轻微之前积极化疗更容易化解。

其原因1：蛀牙

它是指骨头被锈蚀出了一个洞，即骨头坚硬的外表面（表皮）被冲刷了。蛀牙最初可能不会表现出任何病症，但最后会引致痔疮，特别是假如牙洞变得非常大，靠近骨头内的神经。蛀牙是引致痔疮的最常见其原因。

轻微的蛀牙通常会引发间歇性的痉挛，足以让人醒来，躺下时痉挛会减轻。病症轻微的蛀牙很容易被忽略了，但当患者难以忍受痉挛时，就需要做牙根管化疗了。

其原因2：锻炼身体过分

锻炼身体对身体健康有好处，但它会伤害到骨头吗？发表在《北欧体育医学与期刊》上的一项科学研究指出，的确有这种可能性。科学研究人员发现，与不锻炼身体的人相比，进行耐久体能训练的水球运动员骨头被冲刷（由于骨头上的酸引致表皮外流）的信用风险更大。她们每周锻炼身体的天数越长，就越有可能有五颗蛀牙。药剂师推测这与她们的粪便黏稠度减少有关。

粪便有90%以上的成分是水，通过嘴呼出鼻腔。鼻腔干燥会面临蛀牙的信用风险，即使细菌适合在这种环境中披荆斩棘。假如你经常进行长天数的间歇性体能训练，流汗量很多，呼吸沉重，就会导致水分不足，引发痔疮。

其原因3：内衬开裂

假如对该地区施予过多的力，或者材料破裂，蛀牙中的内衬就会开裂。在内衬周围或下方的腐坏也会引致剥落。有些患者即使没感觉到内衬开裂，直到她们咬了食材才有感觉。当她们吞咽时，食材会被拉到那个地区，弥补到暗区里，导致压力。那个地区也会对冷暖焦香敏感。

其原因4：囊肿

当食材微粒夹在骨头之间，而你继续吞咽时，会把食材拉入食道。随着天数的流逝，这就会导致发炎和痉挛。它可以沿着食道线引发囊肿，在那里残余的食材和碎块腐坏，滋长感染。你可能会注意到囊肿的部位有红肿，即使有粘液。

及早化疗效果就越好，即使需经化疗的囊肿会引致食道疾病。每天用敷面清理骨头能化解那个问题。

其原因5：骨头断裂

痔疮可能是由骨头破裂或断裂引发的。通常不是整颗骨头断裂，而是一块。用力咬一些硬东西会导致骨头断裂。假如断裂的骨头没有彻底开裂或及时移除，就会导致痔疮。根据断裂的轻微程度，患者可能需要做牙冠，或者用植入物来替换轻微损坏的骨头。

其原因6：长智齿

假如你的智齿正在试图从食道中的一个尴尬位置冒出来，或者没有足够的空间，肯定会导致痔疮。一旦它们穿透，食道发炎或感染的信用风险就会升高，这是即使智齿很难用牙刷和敷面接触到。虽然患者感到痉挛和不适，但程度不如轻微的蛀牙那样间歇性。

许多人能从拔掉智齿中受益，而对另一些人来说，那个手术可能是不必要的，即使是有信用风险的，这取决于智齿的位置。假如是智齿引发了痔疮，可以尝试服用布洛芬。

其原因7：夜间磨牙

大多数夜间磨牙的人没有意识到她们在这样做。磨牙还与头痛、面部肌肉痉挛和下巴僵硬等病症有关。磨牙即使会引致骨头断裂。尽管一些患者会被要求佩戴护齿器，但这种方法并不总是有效。患者在醒来时不知道护齿器已经掉下来了。

其原因8：压力大时咬紧下巴

磨牙或咬紧下巴而导致的痔疮是整体性的，或者至少是下巴的一侧，而不是特定的某颗骨头。即使你不在夜间磨牙，也有可能在白天咬紧牙关。这是一种很常见的应激反应，药剂师知道如何教患者放松。最简单的方法就是反复深呼吸，这样做能帮助面部肌肉放松。

其原因9：颞下颌关节紊乱

颞下颌关节接着头的侧面和下巴，它能让人打哈欠、吞咽和说话。那个关节的功能障碍会引致颌骨痉挛，感觉很像痔疮。这种痉挛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的痉挛，但它位于耳朵附近。

颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是，当患者试图张嘴时，会发出咔哒声或爆裂声。痉挛可能会自行消失，药剂师会建议患者冰敷痉挛部位。假如你有颞下颌关节紊乱，应该尽量减少下巴的额外活动，比如嚼口香糖。有些患者需要做手术，尽管很罕见。

其原因10：食道萎缩

一些骨头敏感的人会出现食道萎缩，这引致了食道线上的表皮受到磨损。这就好比骨头表面没有被覆盖一样，暴露在外部环境中。这种痉挛不会持续，但每次骨头接触到热或冷的食材时，就会痔疮。用专业的抗敏感牙膏（如舒适达）刷牙能缓解那个问题，但要坚持使用。

其原因11：食道感染

虽然食道感染并不会引致骨头内部的痉挛，但是身体很难区分骨头痛和食道痛。轻微的食道疾病称为食道炎，它会导致食道发红和红肿，引发一些不适。经常刷牙和用敷面清理骨头可以把这种痔疮扼杀在萌芽状态。

假如不加以化疗，食道炎就会发展为牙周炎，这是一种更轻微的食道疾病。患者可以在短期内服用止痛药。药剂师会决定是否需要抗生素来化疗感染或进行额外的化疗。

其原因12：骨头遭重击

假如不幸被垒球或棒球击中了下巴，也会导致痔疮。在每颗骨头的有限空间内都有动脉、静脉和神经，对骨头导致的损伤会引致红肿。由于骨头内部的红肿无处可去，因此压力会积聚，大脑把它解释为痔疮。只要不咬太硬的东西，大多数轻微的骨头损伤在几天后就会消失。

其原因13：骨头需要矫正

任何一个做过骨头矫正手术的人都知道这种操作会导致痉挛不适。在进行骨头矫正手术后的24~48小时内，服用消炎药通常有帮助。

其原因14：鼻窦炎发作

假如你在患感冒或花粉热季节时骨头痉挛，这可能与鼻窦有关。鼻窦的底部就位于骨头的顶部。鼻窦里充满了黏液会导致骨头上方痉挛。

另一种判断这种痔疮是否与鼻窦有关的常见方法是：痉挛并不仅仅局限于一颗骨头。假如鼻窦炎引发的，该地区的好几颗骨头会很敏感。在这种情况下，最好的办法是清除感染。

编译/王海洋