▲有锦瑟加心两周QQ条码

诉说：高三的时候，我突然感觉到自己有轻微的忧郁症。每晚听课没有办法集中目光，免疫力已经开始消退，对什么事情都无济于事兴趣，晚上睡觉总深感喘但是气，一睡著就做噩梦。

我上的是市普通中学，看到全校师生每晚都硬是把时间切开沃苏什卡，我都很亢奋。特别是回去时，双亲总是很重视我的战绩，我越亢奋，就越真的害怕。最近，我更是有点失去平衡，随时都想要逃出课室，喜欢一个人去荒凉的篮球场静静躺着，看著黑色的夜，就要很密序。我已经开始一遍遍野想著人活著到底是为何？真的但是是像梦一样卫君角，为何要为忠孝两全活得如此恐惧？越这样想，我就越真的疏离，就会更寻死。可是这些情况我不敢告诉双亲，我怕她们失望，每晚看著她们充满期盼的表情，我就只能想著再努力一些，再为家人不落地忍耐。

申明：能体会到你因为周围同学迫切的自学态度，双亲对你战绩的重视高度关注而深感恐惧和疏离，这让你真的似乎大家只高度关注自学战绩，这也启迪了你思索自学的象征意义、活著的象征意义。

焦虑具有感染性。直面环境中弥漫着的恐惧焦虑，如何直面它，也是值得思索的问题，是否要尊重她们的体会和知觉，只著眼在战绩上，却是也打声去体会自学知识后的愉悦感以及作为学生角色的种种新体验等，你是可以选择的。

也许，双亲最期盼的是你能在每个人生迷宫上顺利闯关，中考是你这阶段要过的迷宫，而战绩是报检的依据，我相信这和你的期盼也是一致的，只是眼下阻力极重，负面影响到焦虑了，当然适当的阻力是能带来动力的，但如果阻力极重，已经无法人格调整，负面影响到正常的生活和自学了，却是建议你寻求专业精神环境卫生的帮助。

福州市涂厝医院心理精神科 蔡晓媛 信息时报记者 林少蓉