肚皮大的很大要深入细致看

1、【高血压】：当人胖到很大程度时，肌肉和碳水化合物会对生长激素不敏感，即生长激素抵抗现像。这时，自体细胞核就会分泌更多的生长激素来对抗这种现像。大约数月至几十年后， 过度工作的自体细胞核就会再次出现心肌梗塞，发展为高血压。

2、【午睡吞咽中止综合症】：大批碳水化合物堆积易引起白天头晕，夜间午睡差，并再次出现 磨牙、发炎即使吞咽困难等症状，重者还会引致午睡吞咽中止综合症。

3、【中风】：毒理学进行调查表明，营养不良是引致高血压发病的独立危 险因素之一，它还会加大肺栓塞、中风的死亡率。

4、【高血压】：营养不良最常见的冠心病就是高血压。美国一项进行调查指 出，超过标准体重15公斤的人中，30%罹患高血压。

5、【高血压】：大部分营养不良病人碳水化合物代谢紊乱，再次出现高脂蛋白黄疸、 高脂质黄疸等。高脂黄疸随时会引起高血压、心肌梗塞、脑溢血等高血压，被称为细语恶棍。

6、【高血压】：由营养不良引致的高血压并且会由于高血压引致胃癌、胃癌。并引起高血压、高血压、高血压等疾病。

7、【脊柱病】：腰腿德武雷瓦发炎，即使导致下肢变形，严重影响手部活动。

8、【痔疮】：由于营养不良引致的蛋白质代谢紊乱、皮肤蛋白质代谢异常、导致皮肤自体过高、半乳糖高、形成脚掌、腿下肢疼痛。

营养不良是万病之源；为了爱你和你爱的人，请不要再忽视营养不良的危害！

瘦肚皮最有效率的方式

腋下注重的原因常常是因为我们吃得太多，而动的不多，又或者是没有对腋下进行前瞻性的锻炼身体。让小贴士介绍几种既可老年也可在办公室里进行的减腋下运动，让你足不出户和注重腋下作战吧!

肩部理疗法

这是一种最常用的背部酪梨，利用搓的动作加上理疗霜对于碳水化合物的改善很不错。理疗可以提高皮肤的温度，大批消耗能量，推动便秘，减少胃肠道对营养的吸收，推动新陈代谢，让累赘的水分排出导管。以腋下为中心，在背部打一个小标题，沿小标题理疗，先右侧，后右侧，各理疗30-50下，每天理疗1次。

点评：这种理疗法不但可以帮助你消除注重腋下，而且还可以借助理疗霜改善背部的皮肤，腋下不但平坦了，还变得嫩白紧致哦。

粗盐酪梨

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和累赘的水分，推动皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在背部。

10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以理疗后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接理疗背部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

(如果你的肌肤比较敏感，那么则很大记住，改用一种比较细的沐浴盐哦。)

缩腹走路法

腋下减肥首先要学习腹式吞咽法：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，推动体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。

平常走路和站立时，要用力缩腋下，配合腹式吞咽，让腋下肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己缩腹才能减肥，几个星期下来，不但腋下趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

所谓习惯成自然，每天有意识地进行收腹，慢慢的肌肉就会变得紧实。