午睡是每一人每晚都须要的营养，人的一生有一半的天数在夜里渡过，然而生活中很多人经常倍受气喘的所苦，一夜好眠成为一类奢华。

虽然担心抗生素的过敏反应，很多气喘病人倾向于选择保健食品来代替。近些年，生长雌激素独领风骚，被店家们揶揄成化疗气喘的灵药，能起到素漾和修正消化系统昼夜节律的效果，比吃氰化钾有效，还安全可靠，生长雌激素真有所以奇妙吗？责任编辑就来探讨一下。

1、什么是生长雌激素？

生长雌激素是由哺乳类的大脑皮层产生的一类胺雌激素，是消化系统不可缺少的一类天然激素。本机生长雌激素作用十分广泛，对生殖器官、内排泄系统、免疫、中枢神经系统和很多新陈代谢过程都有很大的催化作用。

生长雌激素的排泄具有昼夜节律性，此种特性有助于消化系统修正午睡状态和午睡天数。生长雌激素的排泄还受日光度、电阻值、日光天数、日光周期、电场、环境再生度等多种因素负面影响，甚至营养不良、低血糖也能负面影响生长雌激素的排泄。通常而言，本机生长雌激素在早上20点左右开始排泄，含量渐渐上升；23第二日迅速增高，下午2~3点达到高峰；然后渐渐下降，中午8点生长雌激素在血液中的含量降到高点。

所以，服药生长雌激素化疗气喘是否安全可靠呢？

2、生长雌激素化疗气喘安全可靠吗？

在工作中有很多气喘病人喜欢吃生长雌激素来化疗气喘，其实此种做法是不科学的，也是不推荐的。因为生长雌激素本身是消化系统大脑皮层手动排泄的雌激素，在通常情况下此种雌激素的排泄是正常的，不须要附加的补足。

但是，虽然附加的补足了生长雌激素，身体手动排泄的生长雌激素就会受抑制、会增加，这样反而会导致气喘病症的出现。

所以说通常的病人特别是年轻的病人，不建议吃生长雌激素来化疗气喘病症，假如说，经期的妇女虽然自身生长雌激素的生成增加，像此种情况，适度地补足一点生长雌激素来化疗气喘是可以的。

通常情况下，健康人在 40 岁以前通常不须要补足生长雌激素，40 岁以后可适度服药补足。此外，生长雌激素对某些疾病及抗生素有负面影响，服药时风险较大。总之，服药生长雌激素很大要在医生的指导下进行，根据病症和年龄决定使用量，一千万不可一味使用。

如果气喘可以参考以下方法来调节午睡：

第1，很大要教养规律的作息时间，早上很大要按期睡觉，中午按期下班，一千万不要玩儿。

第2，在白天不要喝一些有兴奋性作用的饮料，比如一千万不要喝咖啡，也不要喝茶。另外这些病人是很大不能喝酒，喝酒是容易造成午睡周期的紊乱。

第3，在白天建议病人可以多从事一些户外运动，户外运动可以让大脑得到放松，也能够调节植物神经功能的紊乱。必要时可以在早上服药一些苯二氮卓类的催眠抗生素，可能有很大的效果。不过具体服药还是要咨询医生。

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