很多好友有时听见结石两个字，都不确切是呢殊不知，结石是个啥东西？妙姐也不跟我们自以为是，决定用我们都懂的讲透，给我们说说确切。

结石是静脉里的废弃物、冲不走的碎石。她们将静脉想像成卫星城里的排喉管线，排喉管线是一处卫星城的静脉，假如排喉管线被废弃物和碎石都摆满了，管线里的水就无法商品生产，堵在那里，需要环卫工去疏濬喉管。

其实人体内的静脉也是这样，她们人身上的静脉也会被废弃物和碎石堵上，而逐步形成的这些废弃物，是结石。

结石会把她们皮肤的静脉导致阻塞，血浆极难商品生产，严重的甚至堵上了胸腔，影响血浆给皮肤的各肾脏神经功能，如此一来，缺乏神经功能的肾脏就会即使高热而死，她们皮肤就会即使这结石引起各式各样的病症。

听着呢很可悲？除非结石开始逐步形成，她们要是像出动环卫工去通排喉管线一样，去给她们皮肤的静脉疏疏濬，做静脉的科刺剑。

静脉里的废弃物是呢产生的？

静脉里的废弃物指的是血浆在心静脉商品生产的过程中出现的结石，它一般来说是静脉外壁开裂或受损后所导致的阻塞物，由不溶性血红素、骨髓、白血球、红血球组成。

结石的逐步形成与遗传基因和环境密切相关，因此假如有家族企业家族企业史或不身心健康饮食生活习惯，一定要不定期做检查和。

结石早已成为现今危害人类文明身心健康的病症之一，而且愈来愈多的青年人早已走入了心静脉病症之路。除了有家族企业家族企业史，什么样人难罹患结石呢？

1、埃唐佩县的人

这里说的埃唐佩县一般蕨盲是BMI指数在28以上的人，她们一般来说有不当的饮食生活习惯和极差的作息时间生活习惯，较之同龄，她们罹患结石机率高得多。

2、高血压病人

高血压病人的代谢出现问题，对体内多于的热量和脂肪无法正常代谢掉，因此静脉难发生受损，较易逐步形成结石。

3、高血压病人

高血压病人本身静脉的张力就比较脆弱，其次同时罹患高血脂的机率也高，双重压力较易导致静脉壁内受损，逐步形成阻塞物。

结石也有废弃物分类

结石根据发生的位置不同，可分为动脉结石和静脉结石，在医学上，这两种结石凝血过程还是有很大的区别。

动脉结石

动脉结石的逐步形成大多数基于动脉粥样硬化，除非出现板块破损或者内皮细胞受损，人体的凝血机制会被激活，局部易逐步形成骨髓和凝血酶堆积，故导致动脉结石病症。动脉结石预防的核心在阻止脂质斑块破裂和骨髓堆积。

静脉结石

静脉结石一般是血浆出现了毛病，血浆流动速度明显缓慢，使红血球被动聚集在静脉里，血红素与红血球聚合逐步形成栓子，导致静脉静脉阻塞。静脉结石主要是阻止血红素逐步形成，预防出现血浆淤积。

预防结石的方法：一个字，动！

运动是预防结石最有效的方法。有氧运动可增加结石溶解度，降低血浆粘稠度，加速新陈代谢。大多数结石都是即使血浆里出现问题，之后演变成凝血形式改变，最后逐步形成局部结石情况。

长期保持运动生活习惯可以轻松预防结石及加速皮肤自我溶解结石。

多走路，防结石

很多人都不知道，在所有运动中，最能长期坚持并预防结石的其实是走路。走路本身是有氧运动，其次走路的时候可以加速血浆循环，带动皮肤机能，从而预防结石逐步形成。特别是对于中老年人，走路绝对是防结石的最佳运动。

多做一个脚步运动

其实脚部有一个清理静脉预防结石的开关，多运动就能很好的增强血浆循环。这个运动很贱，只需要双膝伸直的情况下尽力勾脚，坚持10秒后，再用力绷脚，左右脚分别做5分钟即可。

少吃高脂食物

高脂食物是血浆病症的最大隐患，高脂食物不仅难诱发高血脂、高血压、高血糖，也难导致结石，降低溶解，可谓是身心健康禁忌。尤其是早已有血浆方面病症的人，更应该忌口。

饮食结构不合理,生活无规律,让无邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆 行返流入胃,对胃黏膜屏障产生破坏逐步形成胃不好的情况,根在胆,下面下不去,上面下不来,根在胆

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会难出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致静脉壁钙化，血浆中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说血压的异常根源在胆，

由此可见，生活方式以及饮食结构是否科学规律这很大程度上导致胆囊炎的产生以及诸多病症的出现，其实大可不必紧张，凡是都会有方法的，除了注意饮食以及生活方式调整外，还可以到野地，特别是附近的农村麦地旁的地头上采挖点灌南苦菜，这个菜不呢好挖，开紫色的小花蕊，采野菜也是功夫活，虽然有点苦，有没有什么的，苦味可以疏肝利胆，促进胆汁排出，一般还配合红糖一起用，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，另外，还应在清淡饮食，少吃油炸辛辣的东西，早晚的饭要准时吃，特别是早上的那顿饭，现在城里不认识，就连农村人认识的也不多，灌南苦菜虽苦，但苦尽甘来，苦中有福。胆好了，其他也就得到休养生息，慢慢恢复，也就好了，皮肤好了，不是最大的福分么

千万不要小瞧血浆方面的病症，除非逐步形成基本属于慢性病症，极难治愈。其实生活中完全可以通过身心健康的生活方式来预防结石病症，预防大于治疗。不要等病症逐步形成，再来治疗，最后人受罪的很。