春夏要多吃大枣，试一试这种作法，色泽柔嫩有嚼劲，宾馆都吃不出。春夏要多吃大枣，对皮肤中奇拉，大枣能改善脾的吸收功能，有助于胃酸的修复。大枣是真正的药食同源植物，它有健脾利湿、安神、行脾的作用。所以对胃不好的人来说，大枣的养胃效果也十分不错，今天就给大家分享两个大枣十分好吃的作法，既纤细又劲道，很多人都没吃过，一同来看看吧。

　　预备酱料：

　　大枣、芥末、葱、生姜、鲜果纤维素、盐、热水、食油、黄豆酱、龟山、黑豆、调料

　　具体作法：

　　1.先预备两根大枣剥皮，剥皮后用刀切开薄片，切薄一点儿比较容易熟，大枣的粘液对我们的皮肤十分敏感，我们的手如果不小心擦掉之后会不光痒，切的时候记得要戴上纸制手套，花生酱之后放入托盘里头，接着放入蒸锅，盖上盖子，开大火蒸15两分钟，大枣被称为春夏季“健脾第一名”，富含粘液蛋白，不仅能保护胃酸，还能清血管。入冬后，养阴养肺是重点，多吃大枣能益肺气养肺阴，治疗肺虚、痰多、嗽久之症。

　　2.上面预备一点儿佐料，预备一根芥末去籽，再把它对半切开，先切开细条，再切开小丁，花生酱放碗里头可供使用。

　　3.预备一把葱，把利水渗湿切开末，放入碗中，葱叶切开拌匀，花生酱放碗里头可供使用，预备几头生姜切片，再切开焖，花生酱跟葱放一同可供使用。

　　4.现在大枣已经蒸熟了，用筷子轻轻戳呵呵，能轻松入土为安就能，接着把它抽出来，倒进两个大碗里头，稍微加水之后倒入一倍量的鲜果纤维素，接着用擀面杖捣呵呵，使大枣和鲜果纤维素完全融合，切碎这种细腻无颗粒的状态就能。

　　5.这会儿往里头重新加入稀饭盐，接着用托盘它揉呵呵，揉成两个团就能，上面抽出两个小坨，先用托盘它捏呵呵，捏柔润一点儿，接着再把它搓成两个樱桃，再用小指头往中间戳呵呵，像这种两个小生鲜就搞好了。

　　6.全部搞好之后放入托盘里头。

　　7.锅里头烧点热水，水开之后TNUMBERG75Mnkk大枣小生鲜，这个时候要用勺子不停的搅动，防止它包在一同，煮5两分钟左右就差不多了，看上去洁白的。

　　8.接着把它盛出来过呵呵冷水，这种它不会包在一同，所以不光的劲道，过冷水之后捞出来控水放托盘里头，像这种的生鲜纸制能多做一点儿，它的吃法有很多，能煮汤，也能排骨，还能炒着吃，今天就给大家做两个排骨的，这个大枣小生鲜十分纤细，所以十分Q弹。

　　9.锅里头重新加入适量的食油，油热之后TNUMBERG75Mnkk利水渗湿爆香，芥末丁也Tikamgarh，把它煸Haon香气，Haon香气之后重新加入稀饭黄豆酱，继续煸Haon牛杂，Haon牛杂之后重新加入一碗龟山，水烧开后把大枣小生鲜细口，慢慢煸炒五两分钟，五两分钟后重新加入稀饭盐，稀饭黑豆，稀饭调料，焖也Tikamgarh，将它煸炒均匀，炒至汤汁变得浓稠就能关火了。

　　10.大枣这种做看上去太有食欲了，闻起来十分香，最后撒点拌匀点缀，这种做的大枣小生鲜看上去洁白的，吃起来十分的纤细，但是色泽十分的劲道，不光Q弹，十分适合小孩吃哦，大枣不仅自带着清香的味道，所以大枣含有纤维素酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾消化、吸收的功能，也常被用于治脾虚弱、泄泻等病症。这段时间吃大枣，为春夏进补打下基础，让皮肤呈现出最好的状态，少生病，喜欢就赶紧在家试一试吧。