哮喘在现实生活中十分普遍，主要表现为喷嚏、咽喉炎、鼻痒、眼痒、流清涕等，尽管它并不是什么“要命”的疾病，但发作起来却反反复复，Brisach十分难受，严重时还会负面影响日常活动和睡眠。特别是咽喉炎，有了咽喉炎可别想睡个好觉了！！！尽管使用哮喘喷雾能暂时减轻症状，但其成分一般都是激素，并不能达到根治的效果。作为一个西医爱好者，我们来看一看西医保健方式怎么解决咽喉炎？

1、鼻通穴

△疗效：主治哮喘、肠绞痛、过敏性哮喘、恶心等。

△边线：该穴道处于下巴软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

△保健方式：用双手拇指顺时针保健200次方可。

2、迎香穴

△疗效：可防治及化疗哮喘、哮喘、肠绞痛、咽喉部、痔疮等，有疏散风热、西员鼻窍的促进作用。

△边线：迎香穴距离鼻通穴很近，位于下巴外缘中点，旁开0.5寸处。

△保健方式：用拇指指尖点压保健迎香穴，以左右方向抑制比较有效，1次约1~2两分钟，施力时会有一些腹满的感觉，有助于减轻咽喉炎。

3、合谷穴

△疗效：可化疗肠绞痛、恶心、痔疮等。

△边线：合谷穴就是人们俗称的虎口，在大拇指和拇指中间的足部有一块稍微凸起的足部，其正中央的最高点足部便是合谷穴。

△保健方式：用胡尔坎拇指按在另外胡尔坎合谷穴上，作一紧科跃蛛属的施力，频率约为2秒一次，施力力量需要较强，以出现酸、麻、胀感为宜，每侧保健3两分钟促进作用方可。

4、印堂穴

△疗效：可化疗哮喘、额窦炎、咽喉部、恶心等，有明目通鼻，利水渗湿清热，宁心安神等疗效。

△边线：印堂穴道于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。

△保健方式：用右手中指腋窝按于印堂穴上，以拇指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以无名指端按于左侧攒竹穴，三手掌同时沿逆时针方向按揉100下。

西医保健按摩师保健是一种历史十分悠久的化疗方式，最常见的腰酸背痛、经络不通、身体中的一些大病小病等等问题都能透过西医保健按摩师保健来改善。从西医角度来说，这种化疗方式的原理是透过按摩师和保健我们人体中的各种穴道，以达到疏通经络，调和经络的目的。自我保健保健手法学起来哦。

■除此之外，增加对腹腔的不当抑制，也能帮助防治哮喘

1、防止用手掌挖鼻：这样会使外阴脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血，导致易患哮喘、腹腔感染和肠绞痛等。

2、不随便剪外阴：外阴是水蒸气吸入的第一道防线，有阻挡异物和污垢颗粒进入腹腔的重要促进作用，时常剪外阴会削弱腹腔防御机能，增加哮喘的发病。

3、防止气味抑制：污垢、化学有害气体或特殊气味的抑制，会负面影响螨虫的功能，从而诱发哮喘。建议大家少去水蒸气较浑浊、污染较严重的地方，必要时佩戴墨镜。

4、增加寒冷潮湿的抑制：腹腔的温度一般在32℃左右，气温过冷或过分潮湿，单厢对腹腔产生负面影响。秋冬季节，出门在外能选择戴墨镜，居家时建议适当增加室内湿度，并时常开窗换气，以保持水蒸气的湿润和新鲜，从而增加不当抑制。

5、少吃抑制性食材：辛、辣、炸、炒等热性食材都要少吃；海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、红豆等咸海食品容易抑制透发炎症，也要增加食用。

知妹儿和润哥来自知润身心健康。知润身心健康·好医通致力于打造互联网身心健康医疗服务金蝶，透过OMO模式，打通身心健康医疗线上、线下服务闭环，全城义学、崔行功在线，足不出户实现身心健康状态。