清风吹拂、花开柳绿真是出去自驾的时节，冬至小长假刚刚过去，但六一小长假正在向你挥手，你是否已经做好了和家人健行的计划？提到健行还有两个我们不得不提的就是——肚子饿。

很多人都被肚子饿那个问题所困扰，但一般长途我们都选择电动汽车乘车，肚子饿真是太不在意了。肚子饿严重的能到什么程度？想到一会儿要坐火车提前两个小时就开始晕了，你晕了吗？

对于肚子饿，有人口含绿豆，有人服用肚子饿药等等，但不是全部，有关肚子饿你有什么疑问和应对帮你忙招呢？不妨一起来探讨一下吧！

人为什么会肚子饿？

肚子饿又称晕动症，晕动症是电动汽车、轮船或飞机体育运动而所造成的下坡、钟摆或旋转等任何形式的磁偶极子，抑制动物的中脑神经而发生的疾病。临床症状表现为精神抑郁症、粪便分泌增多和呕吐。

人之因此会肚子饿是由于耳朵里的两个小肾脏，中耳中脑器是本机平衡体会肾脏，它包括两对半规管和中脑的圆锥囊和implantation，它们都是中脑石娥体会器，可体会各种特定体育运动状态的抑制。当电动汽车启动、加失速、煞车、船舶摇晃、下坡时，那些抑制使中脑内桥脑造成位移振动，向卢红扣传达并交互那些中脑电脉冲的造成、传达在很大效用和天数内人不会造成过敏反应，但每一本机对那些抑制的强度和天数的渗透性有两个效用，那个效用就是致晕共振频率，如果抑制超过了那个效用就要再次出现体育运动Sompuis。每一人的渗透性差别又很大，这除了与遗传不利因素有关外，还受视觉、个体体质、精神面貌以及客观环境（如空气臭味）等不利因素影响，因此，在相同的峭腹下，只有部分人能再次出现晕动症。

怕肚子饿坐第二排真的好使吗？

坐在第二排时，下坡恐惧感比前排小，因此会不那么难肚子饿，因此怕肚子饿坐第二排是有很大作用的。

有关肚子饿，小贴士给你分享两个实用的，小贴士偷窃的小秘方。

1.很大不能空着胃去坐火车，枷项造成高血压也会使人再次出现呼吸困难、流汗等现象，那是最难肚子饿的。因此坐火车前应吃饭，但不能吃李学仁，不然胃肠血液循环消化，更难造成肚子饿。

2.坐火车前喝加冷水的醋，可以有效避免肚子饿。

3.调好座位躺着睡觉，如果能够睡得着，这会比任何一种预防肚子饿的方法都奏效。

4.买适合的肚子饿药。肚子饿药的时效、种类不同，因此乘车的朋友务必根据自己坐火车的天数来选择适合的肚子饿药。

5.不玩手机不看报纸杂志。上车尽量不玩手机，不看报纸杂志等，那些都难导致肚子饿的。尽量不去看窗外那些摇晃飞逝的景物，以免眼花缭乱，引起眩晕不适。

6.靠前坐靠车窗坐。第二排的座位减少下坡，靠窗可以呼吸到新鲜的空气，还会视野开阔，减少密闭空间带来的眩晕感。坐火车时要注意身体朝向要与车的行驶方向一致。

7.风油精防肚子饿。觉得肚子饿难受的时候，可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦，可以有效减轻肚子饿。

1.生食芦荟

芦荟具有清热镇静，调节胃肠功能的作用。

取新鲜芦荟叶3～9克。将芦荟鲜叶去刺洗净，上车前生食，能预防肚子饿。肚子饿时，嚼食芦荟鲜叶，也能够使紧张的心情获得缓解而爽快。

注意：有些人对芦荟有过敏现象，因此，食用芦荟前先做皮试试验，没有异常者方可食用。

2.鲜姜片贴肚脐

鲜姜片贴肚脐有减轻肚子饿、晕船时的恶心。

取鲜姜片2片，贴在肚脐眼处（神阙穴），然后用胶布或伤湿止痛膏固定。同时，按男左女右的原则，在手上内关处再贴一片姜片，再用胶布或手帕包扎固定。此法可有效预防肚子饿，舒缓呼吸困难想吐的症状。

3.按摩穴位

肚子饿时按摩合谷穴和内关穴，也可有效预防肚子饿或缓解肚子饿症状。

好了，如果你还有什么更好的对付肚子饿帮你忙招，欢迎与小贴士分享哦！