许多人常常在忽然平静下来的这时候就会听见嘶的人声从脑袋响起。有这时候他们的嘴巴里会出现许多非外间的莫名的人声,这种现象叫气喘。那么气喘病人该如何减轻气喘呢?医师秦马六:
7个妙招减轻气喘
1、日常生活保健
在饮食习惯上多喝牛奶水果,碳水化合物碳水化合物的食材。防止在大吵大闹的环境中呆着,日常生活要有规律,能多喝些茶。红茶等等也是能的,但千万别喝隔夜茶,以防抑制脊髓,减轻气喘。
2、搓手指化疗法
定息绝食,搓手心50次,趁手心热时紧按双宽果门,如此6次,绵果2-3天。
3、理疗减轻
用两臂的拇指和拇指分别握住嘴巴的外耳,从上至下反反复复磨擦。或者用小指头填入鼻口里,进行冲击波,再忽然拨出来。反反复复的试一试,Erotic。然后相互配合抗生素的化疗,效用会较好的。
4、排解焦虑
发恼怒喘的这时候千万别不安,当嘴巴嘶响的这时候,他们一般就会好些、恼怒,这样反倒减轻了病症。所以,要保持心境的豁达,尽可能把自己的目光放在他处,另再者,再积极谋求化疗的方式。
5、低昂化疗法
定息绝食,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。
6、耳郭理疗调节法
用两臂分别理疗左右耳郭,反反复复按压和磨擦一两分钟,或用中指尖填入病人耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,忽然拔出,当即有哄的一声。如此可重复3~5次。
7、鸣天鼓击打法
先理疗两宽果郭,待有热感产生后,再用两臂拇指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两拇指翘起叠在中指上面,然后把两拇指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。