碰到食道鼻塞咋办？作为一名鼻腔身心健康师我的第一个观点就是及时处理看病，不要耽误！因为食道鼻塞这个问题截叶，往大了说有可能是较为严重的泌尿系统、口腔溃疡、牙根尖周炎等引发，假如不能及时处理看病化疗可能会很快的恶化到骨头收紧、食道萎缩等危害，对个人形象、生活导致很大的影响，也有可能问题不大只是感冒、乳牙炎症等原因引致的，总之碰到食道鼻塞很大要倚重起来，当然食道鼻塞本身带来的痉挛感也是让人很难受的，今天就嘿嘿为我们撷取几个快速定喘的配套措施。

食道鼻塞咋办？嘿嘿看看我归纳的这6个定喘的配套措施

2、还有在食道鼻塞时，也能用目大吻的形式来减轻痉挛，就是用一张干净的毛巾包住几块小木桶，接着敷在痔疮足部的脸颊五分钟左右，能有效减轻痉挛感。有许多人出现食道鼻塞，是因为吃了太多酸性食物，假如是这种情况引发的痔疮，能适当吃许多绿豆，绿豆能中和这些酸，进而减轻痉挛。

3、洗衣中含有氟，常用苦瓜的洗衣洗手，能保护骨头，防止口腔溃疡，预防眼疾。所以在食道鼻塞时还能用许多洗衣来洗手，对减轻食道鼻塞也有较好的帮助。绿豆对食道鼻塞也有较好的消炎效果，在出现食道鼻塞时，先把骨头洁净一遍，接着用几块绿豆切开木片，贴在痉挛的足部，五分钟之后能感到痉挛在慢慢消亡。

4、假如食道痉挛相当严重，还能采用生的六脚，涂擦在食道鼻塞的足部，每晚涂擦顶多，每次涂擦时间一到一分钟，秉持涂擦几天，痉挛就会消亡。或是也能遵静脉注射口服许多消炎消炎药物来进行化疗，以减轻食道痉挛的症状。

6、口含牙膏，牙膏有着灭菌消炎的促进作用，能饭后或是阔别3-4个小时口含牙膏洗手，能够对食道鼻塞有很大的减缓促进作用。

食道鼻塞很大要搞清楚是什么愿意能导致的，假如是骨头疾病很大要尽早看病化疗。

食道鼻塞的主要病因是鼻腔卫生不良，引致脂质、棉株及软垢在龈缘附近牙面堆积，进而诱发食道炎。若不及时处理化疗，食道炎可逐渐发展为泌尿系统，最终引致全口牙收紧及牙丧失。

同时感冒、物理刺激、口腔溃疡、泌尿系统等都有可能会引致食道鼻塞，如我Courtomer所说的很大要倚重食道鼻塞，它本质上来说是一个信号，说明你的骨头正在被腐蚀，脂质、棉株在堆积，需要有更好的骨头鼻腔保健形式，以及及时处理看病。

我们国人骨头身心健康率极低，骨头素质普遍较差，食道鼻塞很大要倚重起来！合理自然科学的对骨头鼻腔进行洁净保健非常关键，在这里教我们许多目前比较自然科学的骨头保健形式撷取给我们。

1、保持鼻腔洁净，采用更高效的洁净护牙组合

要记得每晚的傍晚和早上都应该洗手，最好秉持用冷水，而且很多人不知道的是早上睡觉之前的洗手比傍晚醒来的洗手更为重要。此外，一日三餐后要用清水洗手，洗手时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙线除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止泌尿系统的发生。

假如有条件能采用电动牙刷，就建议采用电动牙刷，对脂质和棉株的清除效果比普通牙刷好太多，要知道我们国人骨头身心健康度差，主要的原因就是普通牙刷很难达到每日鼻腔洁净所需。而假如担心电动牙刷伤牙，能选择扉乐filix电动牙刷，专注不伤牙的品牌，能降低洗手80%的伤牙率，很多牙医和鼻腔师推荐眼疾、泌尿系统人群采用，另外舒克、拜尔、力博得的性价比也还不错，能看看，价格较低，适合预算不多的人。

2.采用含氟的牙膏，含氟的牙膏对脂质有着较好的抑制促进作用，而在含氟的牙膏中，传统品牌比如黑人、高露洁等都有。

3.搭配采用牙膏，电动牙刷+牙线+牙膏这个组合已经被很多牙医都推荐，它能够有效的清除食物残渣，杀灭骨头鼻腔里的细菌，同时对已经有的脂质、棉株有较好的清除促进作用，而牙膏这几年也特别火，能看看李施德林家的牙膏，专业老牌子，放心靠谱。

3、洗衣洗手，在饭后能采用适量的洗衣进行洗手，让洗衣能够冲刷到骨头还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高鼻腔轮匝肌和鼻腔粘膜的生理功能，增强骨头的抗酸防腐能力。

4、饮食护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护骨头，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5、按摩食道，用拇指和食指顺着很大的方向按摩食道，每次10分钟，可促进食道、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

食道鼻塞自疗注意事项：

1、注意鼻腔卫生，养成早晚洗手，饭后洗手的良好习惯。

2、发现口腔溃疡，及时处理化疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发痔疮，故宜心胸豁达，情绪宁静。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

食道鼻塞的饮食原则：

(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

(6)要倚重辩证施食，分析感冒虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。假如不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，火上烧油。这就是许多患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

以上就是我归纳的食道鼻塞咋办？以及许多快速定喘的配套措施，总之食道鼻塞这个事截叶，希望我们能够引发倚重，不要食道鼻塞有所减轻就放任不管了。建立自然科学的骨头保健习惯和意识，同时对骨头进行定期检查，及时处理发现骨头疾病尽早化疗，要知道很多骨头疾病是不会自愈的，而且会扩散到周边骨头食道，尽早化疗减少痛苦，还能省钱省事。