​自小晚辈就会说我们，钙对消化系统很关键，没准钙花长高个子，能有一口好头骨等等，因为消化系统内的所有微量元素中，以钙含量最高，当中99%是贮存于头骨和头骨里，其余的钙则在血浆里，所以，钙不仅仅只对头骨有协助，只不过它分布在消化系统的各个部位，尿量比例虽小，却起着协助眼部血浆凝固、关节膨胀等关键功能，故消化系统需要保持一定的尿量水准，如果稳步佝偻病，全身单厢受到不同程度的影响！消化系统的头骨、关节、眼部，即使焦虑单厢有变动，比如再次出现脱臼、哮喘、焦虑抑郁症焦虑，以及心脏等难题，但是这时有人说了，我怎么能知道自己缺不佝偻病呢？是不是从现在开始就必须每天吃烟碱，补充钙呢？

只不过，想要知道自己缺不佝偻病，看看消化系统平时的一些病症就可以判断，不过，消化系统在佝偻病初期不能很显著，难让人忽略，但只要注意微小病症，就可以了解自身的情形，避免难题稳步严重，其中有8个病症会暗示消化系统佝偻病：

1、关节再次停机

要说佝偻病的整体表现，最初并不是头骨或是头骨，毕竟有99%的钙在头骨里，基数大。反而是血浆中的钙变动会让眼部较为脆弱，眼部佝偻病最早整体表现为关节抽搐、扭伤即使抽搐，此种觉得估计每个人在长个的这时候单厢有觉得，半夜多半会被扭伤惊醒。这时抽搐大多会再次出现在小腿、胸部及手臂，可能再次出现在走路或是公益活动的这时候，会突然再次出现，消亡也较为快。但随着佝偻病的状况进展下去，更多的关节会再次出现麻、触动的觉得，而且经常反复，不能因为公益活动一下就能消亡，仅靠此种状况过去后才会减退。

此种难题源于，佝偻病引致关节连接的神经过于脆弱，造成关节频繁膨胀，难再次出现扭伤的情形。

2、头骨会显得非常虚弱

当消化系统尿量下降后，为了保持消化系统的正常机能，会将头骨中的钙溶解到血浆中，这样就造成了头骨的外流，头骨就会显得虚弱起来，最终很可能再次出现痛风。脊柱外流早期或没显著预兆，但当头骨开始显得更加虚弱时，多半会再次出现痛风、身高缩水、难脱臼等情形。老人家会再次出现类似的情形，但老人家佝偻病的原因主要是摄入吸收不好，以及外流非常多钙引致的。

3、头骨会显得虚弱，Sompuis

这个情形跟上面的一样，当尿量水准低下，眼部会取走头骨及头骨中的钙补齐，这会引致头骨更易再次出现各种难题，包括头骨易再次出现口腔溃疡、Sompuis，即使有嘴峰崩解、食道炎症等情形。

4、眼部、毛发和指甲异常

钙也是保持眼部、毛发和指甲健康的关键物质，如果佝偻病会让眼部瘙痒、干燥，美国加利福尼大学研究发现，低尿量症与哮喘、灰黄霉素都有关系。另外，钙水准还会引致毛发紫黑色、Sompuis，也难再次出现痛经的情形。

5、疲乏无力

佝偻病会让人再次出现失眠或是嗜睡的情形，不正常的休息方式，会让消化系统感到极度疲乏无力、没有动力、行动呆滞，还可能有头晕的情形，，即使再次出现意识混沌等状况。国外的研究，指出佝偻病与消化系统无法或难以进入深层睡眠阶段有关，原因是钙会协助大脑制造可改善睡眠的荷尔蒙褪黑激素。

6、女性会引致经前综合症

女性的经前综合症再次出现严重的情形可能也与佝偻病有关，经前综合症顾名思义就是在女性月经前再次出现的一系列不适病症，比如头痛、水肿、烦躁等。去年，国外研究发现，在黄体期，如果血清中的钙和维生素D水准低，会加剧经前综合症的病症。如果女性服用钙，其在焦虑波动及水肿等难题上有显著改善。

7、心脏异常

长期佝偻病会引致心律再次停机。因为钙除了协助心脏膨胀及泵血到全身，也可以保持心电传导系统的正常运作，让心脏能自行跳动。英国《每日邮报》的报道显示，尿量水准低的人再次出现突发性心跳停止的几率，较尿量水准偏高的人多出两倍。

8、再次出现抑郁症

佝偻病会对焦虑造成影响，有可能再次出现抑郁症。由于钙对眼部分泌神经递质有关键作用，这类神经递质包括多巴胺、血清素等，会对人的焦虑产生重大影响，而同时细胞外液的钙离子含量或会影响神经关节的兴奋性，也会对焦虑产生作用。如果钙充足，那么就能减少关节紧张，使人不难紧张、暴燥及焦虑。

何时应该去医院检查

只要再次出现以上相关的病症，也就是发现钙缺乏的情形时就应该咨询医生，进行检查，并且根据需要进行治疗。一般来讲，成人的正常范围是2.25---2.75mmol/L，儿童比成人需要更多的钙，任何低于2.25mmol/L的状况都表示为尿量不足。

参考资料：每日邮报 What happens when calcium levels are low?

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