核心成于：

1.目前，洗牙已正式成为青年人中最两极化的骨头护理工程项目，不过许多人对洗牙与否伤牙持怀疑态度。专家答疑，洗牙不仅自缚牙，还很有必要。

2.罹患鳙的疾病群体、备孕中的女性朋友、矫治骨头者、口布季谢种植牙或其它修复体、鼻腔呼吸困难群体，以上四类群体尤其要加紧洗牙！

3.市售最两极化的有超音波洗牙和注塑洗牙，一个重在清洗扁枝，服务费50~1000元，据地域性、科学仪器价格不等，一个重在洁净黑色素，服务费100~500元，两者可以相互配合使用。

4.仅仅针对洗牙这个工程项目，选择医疗机构或公立疗养院的区别不大。医疗机构业务流程多，但价格低廉，一般在50~300元；公立疗养院两极化到店可做，出价虽高，但假如在网上网购，100~300也能搞掂。一定要确保疗养院非正规性，选择具有行医许可的非正规疗养院以及具有鼻腔行医医生证的专业医生！

5.洗牙后被知会骨头有其它问题，或被要求买回其它工程项目，不要马上掏钱治疗，可以事前自己先比比资料了解一下，去医疗机构二次检查，看看与否真的有做该工程项目的迫切性。假如须要穿刺、默氏，这些在社会保险范围内，更提议去医疗机构。

6.医生提议，孩童半年或者一年洗牙一次。最佳单次一般来说。

7.洗牙后须要：一周内尽量吃一些温和的避免食用四氟肼、乌洛托品等腐蚀性强的食物。注意鼻腔洁净。

近年来，儒者对骨头的参与度越来越高，洗牙也正式成为了青年人中最两极化的骨头护理工程项目。但是许多人始终对洗牙抱有疑惑。

我每天科唇坚持认真洗手，还须要洗牙吗？

之前烧完牙，塞雷县好像都变小了。

洗牙门诊部还让我低价买回了邻近工程项目。

小鬼举报平台上，一位福州老伯表示，自己在狸尾豆鼻腔买回了洗牙服务，洗后被知会要相互配合西药，一支200，之后在普通药店发现此药才买二三十。

不少消费者颇有共鸣，明明只是洗个牙，之后却被捆绑销售了止血产品、漱口水等服务，有人洗牙被医生查出骨头病，花费了上千元在机构换牙默氏。

会不会是机构、医生赚外快的新套路？

既然大家都有这么多的疑惑，那今天就来跟大家好好唠一唠，我们到底要不要洗牙？洗牙到底要注意什么？去医疗机构还是公立疗养院好？

本期理论支持专家

赵世琦

中科领军朝阳（北京）鼻腔疗养院全科医生、儿牙主任

十年临床经验，擅长鳙的治疗，根管治疗，儿童骨头的治疗和儿童骨头错颌畸形的早期矫治

1 洗牙到底伤自缚牙？

洗牙的医学术语是龈上洁治，是使扁枝软垢从牙面和骨头充填物或修复体表面清除下来的操作过程。简单来说，就是去除骨头上的脏东西。因此，只要是非正规的操作，洗牙不仅不会伤牙，还可以起到保护骨头的作用。

有人可能会有疑问，是不是天天洗手，就没有脏东西要洗了呢？其实，骨头在清刷后半小时内即会有新的菌斑形成，再加之留在骨头表面的食物残渣、碎屑，长时间堆积就会形成牙结石。这些都是我们平时依靠洗手难以去除的！

因为牙结石的存在，骨头表面变得很不光滑，更容易存留食物残渣。骨头表面凸凹不平，也有利于细菌存留。当牙结石存在时，牙龈一定是红、肿状态，洗手时还可能出血。

洗牙的过程，就是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，给我们的鼻腔进行大扫除，可以减轻牙龈炎、鳙的炎的炎症状况。

问

洗牙会让塞雷县变小？

答

塞雷县一直都在，只是洗干净牙让你看到了它。

问

洗牙会让骨头松动？

答

洗牙不会令骨头松动，假如洗牙后出现骨头松动，说明洗晚了。

长期存在的大量牙结石，会沉积在牙根处，不断刺激牙龈。久而久之会导致鳙的疾病，牙龈退缩，牙槽骨吸收，牙根在骨头内的长度就会变短，骨头就会松动，甚至脱落。但同时，牙结石又像在骨头与牙龈之间糊的一层水泥，给人骨头牢固的错觉。洗牙去除牙结石的过程，相当于挖开水泥的过程，把残酷的真相暴露出来给你看。洗牙不仅自缚牙，反而可以遏制鳙的炎的进展，让骨头不再继续松动下去。

问

洗牙后骨头会变得很敏感？

答

的确有人在洗牙后，出现了骨头对冷热等腐蚀性食物出现敏感的情况，但这是暂时性的，不必担心

。

2 哪些人须要洗牙？

几乎每个人都须要洗牙，尤其是这5类人，更要加紧洗牙！

1.鳙的疾病群体：存在诸如洗手出血、牙床肿胀、牙龈骨头松动等症状的患者，假如扁枝长期含有大量细菌，会使鳙的疾病更加严重。

2.备孕中的女性朋友：怀孕期间全身激素水平改变，易引起骨头疾病。最好在备孕前到鼻腔科检查鼻腔情况，根据检查情况决定与否须要洗牙，以保证孕期鼻腔鳙的健康。

3.矫治骨头者：戴牙箍后，假如洗手不仔细，很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。因此在矫治之前要进行鳙的检查，进而判断与否须要进行洗牙。此外，在矫治过程中，也要加强对鳙的的检查。

4.口布季谢种植牙或其它修复体：为了确保种植牙或其它修复体的正常使用，要提前进行洗牙及其它鳙的治疗，尽量保持健康的鳙的情况。

5.其它鼻腔呼吸困难群体：当发现自己的骨头有黑点、牙结石以及色斑、鼻腔异味严重、扁枝较多等，就须要及时去疗养院进行洗牙治疗。

以下几类群体则不能够洗牙：

1.罹患活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。由于超音波的刺激及洗牙时的呼吸困难，有可能导致病情加重。假如心脏安装了人工起搏器的更呼吸困难合超音波洗牙。

2.罹患出血性疾病的群体，如血小板减少症患者、白血病患者，这些患者血凝机制不好，容易洗牙后出血较多。未控制的二型糖尿病患者，洗牙后由于容易导致鼻腔局部的感染。对于这类患者，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止及感染。

4.鼻腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症局部加重或者通过血液传播、扩散。

5. 罹患牙龈部恶性肿瘤的患者。不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。

6.孕期的前3个月和后3个月，是严禁进行洗牙操作的。

3 洗牙工程项目怎么选？

市售常规的洗牙有两种模式，一个是超音波洗牙，一个是注塑洗牙。

超音波洗牙，是利用超音波的高频震动震碎骨头表面的牙菌斑、牙结石和黑色素，并用雾化状的水将之冲洗掉。而注塑洗牙是针对骨头表面烟斑黑色素比较多的情况，采用高压注塑来彻底洁净骨头。一个重在清洗扁枝，一个重在洁净黑色素，两者可以相互配合使用。具体区别可见下表。

凤凰网时尚制图

4 选择医疗机构还是公立疗养院？

洗牙是一项基本的鼻腔医疗护理服务，只要非正规、专业，公立公立都可以。对比如下。

凤凰网时尚制图

医疗机构业务流程长一些，须要提前验血，还要挂号排号，但是价格公正透明，而且部分疗养院支持医保。

公立疗养院或牙科门诊部业务流程短、服务好，虽然出价比医疗机构要高，但是现在网上都会有网购工程项目，100~300元就能搞掂。

总体而言，假如仅仅针对洗牙这个工程项目，选择医疗机构或者公立疗养院的区别并不大。但首先要确保选择有行医许可的非正规疗养院以及具有鼻腔行医医生证的专业医生！

5 洗牙后让我买回其它服务，怎么办？

一般在牙科门诊部网购洗牙，第一次都会送拍片，许多小伙伴在拍完以后，会被知会骨头的各种问题，比如须要穿刺、默氏等等，发现问题不要怕，但也不要马上做决定掏钱治疗，可以事前自己先比比资料多看看，或者去医疗机构再检查一下，看看与否真的有做该工程项目的迫切性。

网友儿瓦瓜南表示，自己在牙科门诊部洗牙后知会要补8个牙，最低价3200元，后来挂了三甲疗养院的主任号，其骨头只有两处小凹陷，可补可补补。

（点击可看大图）

假如最后经过检查，必须穿刺、默氏的话，提议大家也选择则自己医保定点的医疗机构。穿刺、默氏和洗牙不同，医保是可以报销的，医疗机构会更划算。

至于会员卡、漱口水等其它邻近服务，可以提前知会，双方达成一致再买回。假如是洗牙之后的捆绑推销，大家不用害怕，尽可以勇敢说不，向网购平台说明举报情况！

6 应该定期多久洗一次牙？

医生一般提议，孩童应该半年或者是一年去疗养院门诊部洗一次。

但是，洗牙的最佳单次一般来说，并不是每个人都一样，要根据自己的生活习惯来确定。一般洗牙时医生会对患者整体的鼻腔环境做详细检查，结合每位患者的不同鼻腔情况，制定出相应的治疗及复诊计划。维护比较好的可能一年一次就行，差一点的可能半年一次甚至更短。

假如是生活习惯比较正常的女性朋友，平常既不抽烟、也不喝酒，那洗牙就不用那么频繁，一年去疗养院门诊部洗一次牙就可以。

假如生活习惯不是很正常，每天都抽烟、喝酒还罹患鼻腔疾病，像鳙的炎。在这种情况下，一般提议半年去疗养院门诊部洗一次牙。

小朋友的骨头也是牙，也会有黑色素沉着，以及沉积的牙垢、扁枝形成（尤其是存在家长洗手操作不正确，孩子不相互配合洗手等情况），也须要尽量每六个月洗一次牙。

7 洗牙后护理及注意事项

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1-3天 治疗期

洗牙后的骨头对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状是暂时的，通常一周左右就会消失。

护理方法：

治疗1小时内，不吃四氟肼或过热食物。

治疗三天内，不要进食过于辛辣食物，并禁食咖啡和茶等黑色素沉着食物。

洗牙后，不要用力吮吸，或用舌头舔舐、手指触摸牙龈。

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4-7天 适应期

洗牙后一两个月内，部分体质敏感者可能出现对冷、热、酸、甜等刺激敏感呼吸困难现象，属于正常个体反应，不要过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，须要及时复诊。

护理方法：

一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。

洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，须要及时就医。

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8-30天 效果稳定期

洗牙后一两个月内，部分体质敏感者可能出现对冷、热、酸、甜等刺激敏感呼吸困难现象，属于正常个体反应，不要过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，须要及时复诊。

护理方法：

洗牙后要注意鼻腔洁净，洗牙后虽然骨头变干净，但若因此忽略洁净，牙结石会很快再长出来，所以在日常护理中应勤洗手及使用牙线。有任何问题及时复诊。

骨头是我们身体的一部分，定期洗牙不仅是一种日常护理，也是一种生活态度，世界卫生祖师曾在2001 年提出了一个8020标准，即80 岁的老人至少应有20 颗功能牙，小伙伴们一定要重视骨头，认真洗手，定期洗牙，期待着我们能够带着一口健康的骨头，相约80岁共同啃玉米吧！

编辑：糖块