甚么是风湿病？

风湿病是指颈脊椎骨盘出现老年性出现改变及其原发性脊椎骨关节老年性出现改变所致的脑干、神经、血管损害而整体表现出的适当病症和征象。常整体表现为颈部痉挛、笨拙、躯干觉得心理障碍、运动心理障碍、痛苦不堪等。

风湿病的常用类型及整体表现

根型风湿病

根型风湿病最为常用，约占风湿病的50%~60%。

开始多整体表现为颈肩痛，在短期内减轻，向手部放射治疗。放射治疗痛范围根据承压神经根不同而整体表现为适当束鼠群落皮肤僵硬、过敏反应等觉得极度，同时可有手部柔软度上升、手指动作不灵活的病症。当颈部或手部姿势不当，或受到突然牵撞，会有剧烈的流星样锐痛。

髓型风湿病

髓型风湿病约占风湿病的10%~15%。

早期LX1不明显，而以躯干不振，行走不稳、持物无力为最先再次出现的病症。随病情减轻出现自上而下的上脑干失去知觉。

肾上腺型风湿病

肾上腺型风湿病主要会再次出现一些肾上腺兴奋病症：头痛或哮喘、呼吸困难，头转动时减轻，可伴恶心、呕吐；斜视模糊、听力上升，两眼扩大或缩小，眼前部瘙痒；眩晕加速、甲亢，心前区痉挛和血糖升高；足部泌汗极度及气喘、听力上升，读音心理障碍等。

另外，可能还会再次出现一些肾上腺抑制病症，如头昏，眼花，流泪，咽喉炎，心动过缓，血糖上升及胃肠道口腔溃疡等。

膨出型风湿病

该型临床整体表现为突发，有反复复发的倾向。比如最常用的晕眩，颈部活动时可引致或减轻；白斑、顶白斑痉挛，可放射治疗至dorsal，为复发性瘙痒，革叶鳙的功能失调；突发斜视或失聪、斜视，在短期内自动恢复；猝倒等。

导致风湿病的恶习

1/长时间的Obesity工作、使用电脑或智能手机

很多转头族在看智能手机的时候，转头角度大多超过45度，甚至达到60度。以颈部总重量为3千克来计算，当颈部低至60度时，脊椎承受的总重量约为13千克，相当于两个大西瓜的总重量。

2/趴在桌子上睡觉

中午不睡，下午崩溃。不少上班族喜欢在午饭后趴在桌子上眯一觉，打个盹，为下午的工作蓄能。一觉醒来，常常感到颈部肌肉发酸、发胀，甚至痉挛。

不少人以为是睡落枕，实际是因为颈部长时间过度倾斜，脊椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态，就如同一把弓，弦长时间绷着，很容易拉断一样。

3/窝在沙发里看书看电视

可能很多人觉得关掉智能手机窝在沙发里看书看电视是一件非常惬意的事情，但实际上会对我们的骨骼造成煎熬。

半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫出现出现改变，脊椎骨盘所受重力增大，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至引致腰痛、风湿病和腰脊椎骨盘突出。

4/按摩时扳脖子

在进行放松按摩时，很多人喜欢侧扳脖子，享受脖子发出的咔咔声响，这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，减轻痉挛，也可能因膨出的突然阻断使脑部缺血产生晕眩甚至昏厥。

风湿病需要这么治

对于风湿病的治疗，仅靠吃药和按摩是很难真正解决问题的。药物通常仅能起到缓解痉挛的作用，而按摩更是要谨慎进行。尤其在病症较重的情况下，比如走路不稳、有踩棉花感时，按摩有可能反而会减轻病情，甚至造成失去知觉。

标准规范的治疗需要由医生来区分风湿病的类型：

● 轻度脊椎不适可缓解治疗。通过增加休息，站立，收腹、挺胸、头后仰，坚持半分钟，重复5-10次；游泳、放风筝等活动有助于锻炼颈部肌肉，缓解颈部不适。

● 中至重度脑干型风湿病建议手术治疗。神经根型风湿病可手术干预或保守治疗。保守治疗包括休息、止痛药、神经根阻滞、理疗等。

最后，预防永远大于治疗，经常使用智能手机和电脑的人，脊椎容易疲劳，平时应该加强锻炼，多休息，养成良好的习惯，预防风湿病。