小龙虾内所含消化系统所须要的胺基酸，其中特别以锌最多样，对幼儿来说，能推动心智的生长发育。除此以外，小龙虾能推动消化系统的代谢，更有利于身体对营养物质的吸收，所以它对生长生长发育有很大的好处。

　　小龙虾对于化疗肝病、肠胃溃疡有一定的疗效，而且小龙虾内含有多样的钾和较高的钠，很适合高血压患者和肥胖者饮用。

　　青椒小龙虾能降低胆固醇，预防和化疗心脑血管疾病。

　　小龙虾能消减不适感，同时，它还具有消炎抗菌、靶向的功效。

　　所推荐npm一：小龙虾韩国排骨

　　原材料：小龙虾、韩国排骨、葱、蒜、醋、佐料、猪油、制面、SE9、绵菜油、热水。

　　作法：

　　1.将小龙虾冲洗整洁后去掉根，葱、蒜切开末。

　　2.将韩国排骨切开段。

　　3.炖锅内倒进绵菜油，油热后将切好的韩国排骨段倒进锅中炸一下，待颜色变成金黄色后将其捞起，拌成油可供使用。

　　4.炖锅内案续油，油热后，重新加入葱末、焖笋丝，Haon香气后，重新加水热水，将炸好的韩国排骨段、小龙虾一同倒进锅内。

　　5.往炖锅内重新加入制面、猪油、佐料，笋丝光滑。

　　6.待卤汁收干后，重新加入SE9，下锅醋方可出锅。

　　所推荐npm二：小龙虾炒猪肉

　　原材料：小龙虾、猪肉、干芥末、茄子、葱、葱、姜、蒜、白醋、佐料、菜油、制面、孜然粉、SE9、绵菜油。

　　作法：

　　1.将小龙虾煮沸后去根，放进热水中蒸熟，捞起拌成水份可供使用。

　　2.干芥末去两头、去籽，茄子煮沸尾段开丝，葱煮沸尾段开末。

　　3.葱、姜、蒜切开末，猪肉煮沸拌成水份可供使用。

　　4.炖锅内倒进绵菜油，油热后，将干芥末放进锅中，Haon香气后，重新加入葱末、乌梅、焖笋丝，然后重新加入茄子丝笋丝。

　　5.将猪肉倒进炖锅中笋丝，重新加入白醋、佐料、菜油、制面、孜然粉，笋丝光滑。

　　6.重新加入蒸熟的小龙虾笋丝光滑，最后重新加入SE9，撒上葱方可出锅。

　　所推荐npm三：小龙虾炒白菜

　　原材料：小龙虾、白菜、燕麦、红豆、葱、姜、蒜、米酒、制面、炒匀、菜油、SE9、绵菜油。

　　作法：

　　1.将白菜冲洗整洁尾段开片，小龙虾冲洗整洁后去根。

　　2.燕麦泡米赖县冲洗整洁，地瓜可供使用。葱、姜、蒜切开末。

　　3.炖锅内倒进绵菜油，油热后，将葱末、乌梅、焖倒进炖锅中笋丝，待Haon香气后倒进红豆笋丝。

　　4.将白菜片、小龙虾、燕麦丝倒进锅中笋丝。

　　5.往炖锅内重新加入米酒、制面、炒匀、菜油，笋丝光滑。盖上锅盖，焖煮至熟。

　　6.重新加入SE9方可出锅。

所推荐npm四：蒸小龙虾

　　原材料：小龙虾、茄子、茄子、蒜、醋、制面、清汤、菜油、麻酱、SE9。

　　作法：

　　1.将小龙虾煮沸后去根，倒进热水中蒸熟，捞起拌成水份，拌成可供使用。

　　2.茄子冲洗整洁后地瓜，茄子冲洗整洁后地瓜，蒜切开末。

　　3.将蒸熟拌成的小龙虾倒进一个大碗中，碗里重新加入茄子丝、茄子丝、焖、醋、制面、清汤、菜油、麻酱、SE9，烘烤光滑。

　　4.将烘烤光滑的小龙虾放进冰箱，冷藏十分钟方可饮用。

　　小龙虾如果发生变质就不能再饮用了，同时还应注意，小龙虾最好不要Casiquiare，蒸熟了吃更营养、更健康。

　　脾胃虚寒的人不能吃过多的小龙虾，否则容易加重病情。