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所含维他命B的食材有什么样?安琪酵母维他命B族片说你!
维生素B族,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等8种,全部都是辅酶,是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,缺乏时会引起代谢障碍。日常生活中
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维生素B族,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等8种,全部都是辅酶,是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,缺乏时会引起代谢障碍。日常生活中
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从出生以后的第15天直到终老,都应该补充维生素D。因为如果缺乏维生素D,会产生很多疾病,比如高血压、乳腺癌、食道癌、直肠癌等。
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维生素D是人体在阳光下产生的唯一营养素。 但是,世界上多达50%的人可能没有足够的阳光,40%的美国居民缺乏维生素D。 部分原因是人们在室内时间更多,在室外涂抹防晒霜,以及西方饮食中维生素D的低含量。...
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吃什么补铁 身体缺铁会有什么症状
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维生素D,的确是关系到我们身体健康一种很重要的维生素物质。所以,补充维生素D这件事很重要,需要您做,更需要您科学作为,重视饮食细节和生活细节。
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随着冬季渐深,天气愈发寒冷,我们每个人或多或少都会感觉到自己有些轻度抑郁,似乎我们能看到晨光的次数越来越少,每天早晨也越来越不愿起床上班。
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知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特...
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大家都知道,食品与人的身体健康是有很大的关系。那么哪一些食品是对身体有益的呢?现在的科学家对我们经常使用的一些蔬菜和水果进行研究,发现有一些食品其实是可以防癌的。
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作者简介:方健,2003年获执业医师资格证书,2012年获卫生部临床药师培训岗位证书,2016年荣获全国科普先锋称号,头条号 药师方健,青云计划
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由于人们日常生活中一些不良的用眼习惯,导致我们的眼睛出现很多的疾病。其中近视就是最常见的一种。那么你知道如何治疗近视眼吗?预防近视吃什么好呢?今