
半程马拉松到全程马拉松有多远?(半程马拉松多少公里)
题主能够2h完成半马,想要5h完成全马,难度应该是不大的。先说方法好咯。1.首先在平时的练习中,你需要降…
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近日,华为高管马拉松猝死事件热度不减。唏嘘的同时,我们也在思考如何跑得安全,跑得科学,找到自己的跑步“边界”。秉承安全训..._新浪网
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题记:在普通跑者的印象中,马拉松比赛一般分为三个项目,分别是全马、半马和欢乐跑,这也是比较常规的分法,当然有一些级别比较高的赛事,都没有半马和欢
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有一个利用VDOT值的在线预测软件,可以用来预测全马和半马成绩,推荐给你。在线预测地址:Vdot Calculato…
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知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特...