
晒太阳就可以获得维生素D,为何还要额外补充?怎么晒才有效?(晒太阳为啥能补充维生素d)
天气渐渐冷了,遇到好天气到户外晒晒太阳非常舒服,而且晒太阳的时候我们也会想到一个问题,那就是阳光能帮助人体合成维生素D,..._新浪网
王小二阅读(0)
天气渐渐冷了,遇到好天气到户外晒晒太阳非常舒服,而且晒太阳的时候我们也会想到一个问题,那就是阳光能帮助人体合成维生素D,..._新浪网
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维生素D,的确是关系到我们身体健康一种很重要的维生素物质。所以,补充维生素D这件事很重要,需要您做,更需要您科学作为,重视饮食细节和生活细节。