排便困难,肠道不给力?老中医教你1个通便法宝,排便更轻松(排便不爽中医)
便秘是生活中经常发生的情况之一,一般是因为们日常饮食不规律,作息颠倒所致。便秘看起来好像没什么大碍,但是长期如此,体内的毒素排不出去。
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